<p>Hva er vold i nære relasjoner? Hva gjør det med et menneske å leve i konstant frykt? Og hvordan setter traumer seg i både kropp og hjerne – lenge etter at volden har stoppet?</p><br><p>I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist Hanne Netland Simonsen, som i over 20 år har jobbet med mennesker utsatt for vold, seksuelle overgrep og komplekse traumer.</p><br><p>I samtalen utforsker vi blant annet:</p><ul><li>Hva vold i nære relasjoner faktisk er, og hvorfor mye vold forblir usett og uadressert.</li><li>Hvordan det å leve i frykt påvirker nervesystemet og former hjernens måte å tolke verden på.</li><li>Hvorfor noen frakobler seg egne følelser for å overleve, og hvilken funksjon dissosiasjon egentlig har.</li><li>Hvordan kroppen lagrer traumer, og hvorfor heling ofte må starte med kroppen, ikke tankene.</li><li>Hva ACE-studien lærer oss om sammenhengen mellom barndomstraumer, psykisk og fysisk helse og livslengde.</li><li>Hvordan både voldsofre og de som har utøvd vold kan få hjelp, og hva som faktisk skal til for endring.</li><li>Enkle reguleringsteknikker som kan hjelpe voldsutsatte, voldsutøvere og behandlerne som hjelper dem.</li></ul><p><br></p><p>For mer fra Hanne:</p><p>Psykologforeningen:<a href="https://www.psykologforeningen.no/fag-og-politikk/psykisk-helse/psykologiske-temaer/a-vaere-offer-for-vold-i-naere-relasjoner" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <em>Å være offer for vold i nære relasjoner</em></a></p><p>Holberpsykologene:<a href="https://www.holbergpsykologene.no/psykologene/psykolog-hanne-netland-simonsen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Hanne Netland Simonsen</a></p><p>Kontakt Vold- og overgrepslinjen på telefon 116 006 eller chat på<a href="https://www.volinjen.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> volinjen.no</a>. Helt gratis og anonymt.</p><br><p>Ønsker deg en nydelig uke!</p><p>Annette</p><br><p>Følg meg gjerne på:</p><p><a href="http://instagram.com/dr.annettedragland" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram.com/dr.annettedragland</a></p><p><a href="http://facebook.com/drannettedragland" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook.com/drannettedragland</a></p><p><a href="https://youtube.com/@drannette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtube.com/@drannette</a></p><br><p>Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>