<p>Hva mister barna våre når skjermene tar mer og mer plass i barndommen?</p><p>Hva skjer med lek, stillhet og nære relasjoner i en hverdag fylt av varsler og algoritmer?</p><p>Og hvorfor er det så mange foreldre som kjenner på en følelse av å ha mistet kontrollen?</p><br><p>I dag har jeg med meg Maja Lunde, en av Norges mest leste forfattere. Hun har skrevet den aktuelle boken <em>Skjerm barna</em> – en bok som setter ord på noe mange foreldre intuitivt kjenner på, at skjermene har fått for stor plass i våre og barnas liv.</p><br><p>I denne episoden lærer du blant annet:</p><ul><li>Hvordan skjermene har endret livene våre, og hvilke konsekvenser det kan få for utvikling, relasjoner og psykisk helse.</li><li>Hva <em>still face-eksperimentet</em> kan lære oss om barns behov for tilstedeværende voksne.</li><li>Hvorfor skjermbruk handler om langt mer enn «grenser hjemme».</li><li>Hvordan algoritmer og oppmerksomhetsøkonomi påvirker oss.</li><li>Hva som har vist seg å være konsekvensene av nettbrett i skolen.</li><li>Hva som er kjernen i en god barndom, og hvorfor den må beskyttes.</li><li>Majas konkrete skjermvettregler.</li><li>Strategier for å redusere både egen og barnas skjermbruk.</li><li>Hva barna våre får tilbake når skjermene tar litt mindre plass.</li></ul><p><br></p><p>For mer fra Maja:</p><p><a href="http://instagram.com/maja.lunde" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/maja.lunde</a></p><p><a href="https://www.opprop.net/tryggebarn" rel="noopener noreferrer" target="_blank">opprop.net/tryggebarn</a></p><p>Boken:<a href="https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/debatt-og-samfunn/skjerm-barna-3-9788248939504?gad_source=1&amp;gad_campaignid=21739502086&amp;gbraid=0AAAAADsxdPBojpkXzwDcqgGvhZTkFkyvA&amp;gclid=CjwKCAiAvaLLBhBFEiwAYCNTf9Dau62r3MHIqnaoK3tqRKCoIOIRJF4KzP9KUXyhPxnIl1PtQmuNrxoCox8QAvD_BwE" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Skjerm barna</a></p><br><p>Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos <a href="https://www.northernplayground.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Northern Playground</a> ved å bruke rabattkode Legeromlivet10.</p><br><p>Ønsker deg en nydelig uke!</p><p>Annette</p><br><p>Følg meg gjerne på:</p><p><a href="http://instagram.com/dr.annettedragland" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram.com/dr.annettedragland</a></p><p><a href="http://facebook.com/drannettedragland" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook.com/drannettedragland</a></p><p><a href="https://youtube.com/@drannette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtube.com/@drannette</a></p><br><p>Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>