<p>Zastanawiasz się na treningiem sztuk walki?</p><p>Nie wiesz od czego zacząć i co wybrać?</p><p><br></p><p>Gościem tego odcinka jest Wacław Lanc <a href="https://www.instagram.com/waclaw.lanc/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/waclaw.lanc/</a> trener boksu, MMA i BJJ. </p><p>Prowadzi też podcast Wpadaj na matę <a href="https://www.instagram.com/wpadaj_na_mate/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/wpadaj_na_mate/</a></p><p><br></p><p>Rozmawiamy o:</p><p>&gt; Od czego zacząć i czy musisz kupić cały sprzęt od razu.</p><p>&gt; Najczęstszy mitach odnośnie treningu</p><p>&gt; Planowaniu tygodnia</p><p>&gt; Planach rozwojowych</p><p><br></p><p>Zachęcam do odsłuchania :)</p>