<p><strong>Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich weißt, dass du genug bist – und trotzdem immer wieder an dir zweifelst?</strong></p><p>Dann bist du mit diesem Gefühl nicht allein.</p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unseren Wert so oft im Außen suchen – durch Lob, Anerkennung oder die Bestätigung anderer – und warum positive Gedanken oder Affirmationen dieses Muster häufig nicht nachhaltig verändern.</p><p>Als zertifizierte emTrace Coach erkläre ich dir, was dabei in deinem Nervensystem passiert, warum alte emotionale Stressspuren bis heute Einfluss auf dein Selbstwertgefühl haben und wie echter Selbstwert entstehen kann – unabhängig davon, was andere über dich denken.</p><p><br></p><p>✨ In dieser Folge erfährst du:</p><ul><li>Warum dein Selbstwert häufig von äußerer Bestätigung abhängt.</li><li>Was emotionale Stressspuren sind und wie sie dein Verhalten beeinflussen.</li><li>Warum dein Kopf oft weiß, dass du genug bist – dein Nervensystem es aber noch nicht fühlt.</li><li>Weshalb Affirmationen allein häufig nicht ausreichen.</li><li>Wie nachhaltiger Selbstwert entsteht und warum die Lösung tiefer liegt als positives Denken.</li></ul><p><br></p><p>💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung des Podcasts oder wenn du die Episode mit einer Mutter teilst, die genau das heute hören sollte.</p><p><br></p><p><strong>Du möchtest tiefer an deinen emotionalen Mustern arbeiten?</strong></p><p>Dann trag dich unverbindlich auf die Warteliste für <strong>Mums Mindset Mastery</strong> ein und erfahre als Erste, wann die nächste Runde startet.</p><p>👉 Alle Informationen zu <em>Mums Mindset Mastery</em> (meinem 8 Wochen Online Mentoring) findest du hier <strong> - die Warteliste ist geöffnet:</strong> <a href="https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3">⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>In meinem <strong>kostenlosen Archetypen-Training</strong> zeige ich dir:</p><p>✨ welcher Archetyp dein Leben gerade dominiert </p><p>✨ warum ein Ungleichgewicht zu emotionaler Erschöpfung führen kann </p><p>✨ und wie du wieder in deine innere Balance findest.</p><p>👉 <strong>Kostenloses Archetypen-Training:</strong> <a href="https://ninaschmidtcoaching.de/archetypen">⁠⁠⁠https://ninaschmidtcoaching.de/archetypen⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Danke, dass du da bist.</p><p>Alles Liebe<br>Nina</p>