<p>Vivemos tempos em que as más notícias parecem não ter fim. Como manter a esperança diante de tanta incerteza? 🌍💫 Neste episódio, falamos sobre o que a <strong>Psicologia Positiva</strong> e a <strong>Terapia Focada na Compaixão</strong> ensinam sobre esperança, fé na humanidade e espiritualidade. Descubra práticas reais para fortalecer sua mente e seu coração em meio ao caos. Porque a esperança não ignora a dor, ela te ajuda a atravessá-la. 🌿</p><p><br></p><p>Acesse o texto completo do blog sobre o tema <a href="https://www.psicoterapiaeafins.com.br/2025/09/15/como-manter-a-esperanca-em-tempos-dificeis/" target="_blank" rel="noopener noreferer">AQUI .</a></p><p>Com carinho, </p><p>Paula</p>