Comida sem Filtro
Jose Carlos Souto
Comida sem filtro #231 - 5 dicas para não ganhar peso no final do ano
DEC 22, 202512 MIN
Comida sem filtro #231 - 5 dicas para não ganhar peso no final do ano
DEC 22, 202512 MIN
Description
<p>Todo fim de ano a agenda fica mais cheia, tem confraternizações, viagens, ceia de Natal, Ano Novo… E, com tudo isso, é muito comum aparecerem uns quilos a mais na balança quando chega janeiro. Neste episódio, trazemos 5 dicas que vão te ajudar a aproveitar as festas sem exagerar.</p><p><br></p><p><strong>Links relacionados:</strong></p><p><br></p><p><a href="https://drsouto.com.br/retomada/"><strong>Cadastre-se na lista de espera do Desafio Retomada 5</strong></a></p><p><br></p><p><strong>Estamos no Instagram: </strong><a href="https://www.instagram.com/jcsouto/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D"><strong>Dr. Souto</strong></a><strong> - </strong><a href="https://www.instagram.com/lowcarbinspira/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D"><strong>Sari Fontana</strong></a><strong> </strong></p><p><br></p><p><strong>Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matérias mencionadas e as referências bibliográficas por e-mail, cadastre-se gratuitamente em </strong><a href="https://drsouto.com.br/podcast"><strong>https://drsouto.com.br/podcast</strong></a><strong></strong><a href="https://drsouto.com.br/podcast"><strong></strong></a><strong></strong></p><p><br></p><p><strong></strong><a href="https://drsouto.com.br/podcast"><strong></strong></a><strong>Adquira seu livro - UMA DIETA ALÉM DA MODA: </strong></p><p><strong></strong><a href="https://amzn.to/45d5w7Q"><strong>Amazon</strong></a><strong> (também na versão Kindle)</strong></p><p><br></p><p>"Dance of the Sugar Plum Fairy"</p><p>Kevin MacLeod (incompetech.com)</p><p>Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0</p><p><a href="http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/"><strong>http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/</strong></a></p>