<p>Neste episódio do <em>Mente Aberta Cast</em>, o psicólogo e neuropsicólogo <strong>Maurício Alves de Sousa</strong> explora como a ansiedade, o medo de rejeição e a necessidade de pertencimento fazem muitas pessoas viverem em estado de urgência constante especialmente nas relações digitais e sociais.</p><p>A partir da história de Caio, você vai entender como o hábito de responder imediatamente pode esconder algo mais profundo: o medo de ser esquecido, ignorado ou deixado de lado.</p><p>Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), este episódio aborda:</p><p>• Por que sentimos necessidade de responder tudo imediatamente<br>• Como a ansiedade molda nossos comportamentos nas relações<br>• O papel das crenças de rejeição e desvalorização<br>• Como pessoas impulsivas acabam perdendo limites emocionais<br>• E por que nem toda urgência que você sente é real</p><p>Se você vive acelerado nas respostas…<br>se sente desconforto ao “demorar um pouco”…<br>ou se percebe que está sempre disponível para todos…</p><p>Esse episódio é para você.</p><p>Talvez o problema não seja o tempo dos outros…<br>mas a pressa que você aprendeu a carregar.</p><p>🎧 Ouça até o final e compartilhe com alguém que precisa aprender a respeitar o próprio tempo.</p><p></p>