<description>&lt;p&gt;Tu ne t’en rends pas compte… mais chaque aliment que tu consommes porte une énergie.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dans l’épisode de podcast du jour, je t’emmène explorer la vision ayurvédique de trois énergies : tamas, rajas et sattva. Tu comprendras comment ce que tu mets dans ton assiette peut transformer ta vitalité, ton équilibre émotionnel… et même ton rapport à toi-même.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Si tu souhaites retrouver ton énergie, booster ta digestion, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, mon programme Énergie et Équilibre est fait pour toi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Envie d'en savoir plus ? &lt;a href="https://mathildeballereau.systeme.io/equilibreetenergie"&gt;&lt;b&gt;Fais un tour ici&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;😄 En plus, tu as 5 jours gratuits pour essayer 🥰&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Retrouve aussi tous mes conseils sur &lt;a href="https://www.instagram.com/mathilde.yogalates/"&gt;&lt;b&gt;instagram&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>

Mathilde Yogalates : le podcast

Mathilde Yogalates : le podcast

100 : Ce que tu manges change ton mental : l’Ayurveda l’explique

DEC 2, 202526 MIN
Mathilde Yogalates : le podcast

100 : Ce que tu manges change ton mental : l’Ayurveda l’explique

DEC 2, 202526 MIN

Description

Tu ne t’en rends pas compte… mais chaque aliment que tu consommes porte une énergie.Dans l’épisode de podcast du jour, je t’emmène explorer la vision ayurvédique de trois énergies : tamas, rajas et sattva. Tu comprendras comment ce que tu mets dans ton assiette peut transformer ta vitalité, ton équilibre émotionnel… et même ton rapport à toi-même.Si tu souhaites retrouver ton énergie, booster ta digestion, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, mon programme Énergie et Équilibre est fait pour toi.Envie d'en savoir plus ? Fais un tour ici😄 En plus, tu as 5 jours gratuits pour essayer 🥰Retrouve aussi tous mes conseils sur instagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.