Nervensystem, Co-Regulation, Trauma, Entspannung, Gesangsunterricht, Emotionen zeigen In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zu mehr Selbstausdruck, innerer Verbundenheit und mutiger Authentizität. Ich spreche ehrlich darüber, wie das Erforschen meiner Stimme – von Gesangsstunden bis hin zu emotionalen Momenten – mein Leben tiefgreifend verändert hat. Gemeinsam reflektieren wir über die Bedeutung von Heilung, das Zulassen von Gefühlen und die Kraft sicherer Räume. Ich teile, warum es so wertvoll ist, eigene Grenzen zu spüren, sich Fallenlassen zu erlauben und Schritt für Schritt neue Facetten des eigenen Selbst zu entdecken. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg mit mehr Neugier und Mitgefühl zu gehen und deine Wahrheit mutig auszudrücken. Instagram @madlen_freesouls Kakao-Zeremonie: Soul Night am 28.11. https://www.madlenfreesouls.com/soulnight Ruheinselkurse online & vor Ort ab November https://www.madlenkelkel.com/ruheinsel