Gesundnah
AOK Baden-Württemberg
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Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!
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APR 14, 2026
#47 Wenn Pflege plötzlich zum Thema wird.
Nur ein kurzer Moment und das Leben ist nicht mehr wie zuvor – deshalb sind Patientenverfügung und Vorsorgevollmachten wichtig.
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MAR 17, 2026
#46 Babyblues statt Elternglück.
Endlich ist das Baby da, doch statt Glück stellt sich plötzlich Leere oder tiefe Traurigkeit ein. Was hinter Babyblues und Wochenbettdepression steckt.
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MAR 3, 2026
#45 Cortisol: Stresshormon mit zwei Gesichtern
Cortisol hat einen ziemlich schlechten Ruf – dabei handelt es sich um ein lebensnotwendiges Hormon. Wir klären auf.
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FEB 17, 2026
#44 Resilienz: Schlüssel zur Balance
Stress ist nicht nur Privatsache. Woran man im Arbeitsalltag merkt, dass die Belastung kippt, und wie Führung und Mitarbeitende früh gegensteuern können.
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FEB 3, 2026
#43 Movement Culture: Bewegung wiederentdecken
Warum hat gesunde Bewegung mehr mit Qualität als mit Leistung zu tun? Und wie kann Movement Culture unseren starren Alltag aufbrechen? In dieser Folge erfahrt ihr es.
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