Cortisol-Detox ist derzeit ein Trend, der auf verschiedenen sozialen Plattformen zu finden ist. Gerüchte, dass Cortisol von Grund auf schlecht ist, machen bereits seit Jahrzehnten die Runde – doch stimmen diese auch? Martin möchte das herausfinden und spricht deswegen mit dem Biologen Prof. Dr. Jan Tuckermann und der Ernährungsberaterin Renate Kreisz. Es geht unter anderem um die Fragen, warum wir ohne Cortisol morgens nicht aus dem Bett kommen, was bei einem zu niedrigen oder zu hohen Cortisolspiegel zu tun ist, und ob Cortisol-Tests für zu Hause wirklich aussagekräftig sind. Jetzt GESUNDNAH abonnieren und keine Folge mehr verpassen. Für noch mehr Wissen und Tipps rund um Gesundheitsthemen folgt uns auch bei Instagram oder Facebook. Gesundheitswissen und Tipps aus der Region in deinem Postfach: abonniere unseren Newsletter! Links zum Thema: Weitere Informationen zu unseren Gästen: https://www.uni-ulm.de/nawi/cme/institut/mitarbeiter-old/prof-jan-tuckermann/ https://www.renate-kreisz.de/ Spannende Informationen zum Thema Cortisol: https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/stoffwechsel/cortisol-detox-im-check/ https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/wie-cortisol-und-stress-zusammenhaengen/ https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/stresshormone-die-funktion-von-adrenalin-noradrenalin-und-cortisol/ https://www.apotheken-umschau.de/diagnose/laborwerte/cortisol-das-stresshormon-740779.html Weitere Informationen zum Cushing-Syndrom: https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/stoffwechsel/cushing-syndrom-ursachen-symptome-und-behandlung/