Forbundet | Podcast Guru

Recent Episodes

44. Samregulering - m.yogalærer Hülya Vandborg og psykolog Malene Hollmann

Cand.comm., sexolog og traumeinformeret yogalærer Hülya Vandborg og jeg taler om vigtigheden af samregulering med andre mennesker. Vi kommer blandt andet omkring: - Hvorfor samregulering er forudsætningen for god selvregulering - At samregulering...

55 MIN

43. Hvad caribiske kvinder kan lære danskere om trivsel - m. psykolog Karen Ingversen og psykolog Malene Hollmann

Psykolog(istuderende) og jordemoder Karen Ingversen har været i Curacao og lave feltarbejde. Karen så som jordemoder i Rotterdam i Holland, at Caribiske kvinder havde en markant lavere grad af efterfødselsreaktioner. Derfor tog hun til Curacao for at...

60 MIN

42. Det bevidste parforhold - m. psykoterapeut Mads Vang Christensen og psykolog Malene Hollmann

Lyt med når jeg taler med Mads Vang Christensen om det bevidste parforhold og vejen dertil. Vi taler om: - Hvordan smerte er uundgåeligt at, hvis man ønsker kærlighed - At man går igennem forelskelsen og en ens egen "rodekasse" af gamle...

47 MIN

39. Utroskab - Gode råd til dig, der har været utro - m. psykolog Malene Hollmann

Lyt med når jeg taler om, hvordan man bedst kan hjælpe sig selv og ens (eks)partner, når man har været utro: - Skyld og skam overvælder ofte dig, der har været utro - Tal med ikke-dømmende ven eller terapeut - Skab gode rammer for samtalerne om...

13 MIN

38. Utroskab - sådan støtter du bedst par, der vælger at blive sammen - m. psykolog Malene Hollmann

Lyt med når jeg taler om, hvordan vi bedst støtter par, der vælger at blive sammen efter utroskab. Jeg taler om: - Utroskab vækker mange følelser, og vi reagerer nemt ud fra vores egen aktivering i stedet for at være med den, der står i det - Vi kan...

10 MIN