<p><strong>Regresar a la esencia del yoga es, hoy más que nunca, un acto revolucionario.</strong><br>En un mundo donde el yoga moderno parece obsesionarse con posturas perfectas, comparaciones silenciosas y espiritualidad de apariencia… este episodio te invita a mirar más adentro, a volver al origen, a reconectar con lo que verdaderamente transforma.</p><p>En este podcast, <strong>Omar Cruz</strong> comparte una reflexión profunda sobre:<br>🜂 El <em>lado B del yoga moderno</em>: las trampas del ego, la intensidad mal dirigida y la presión de “verse yogui”.<br>🜂 Qué significa realmente “la esencia del yoga” en tu práctica.<br>🜂 La guía del <em>Bhagavad Gītā</em> para volver al camino interior, con tres versos fundamentales (2.50, 6.23 y 18.26).<br>🜂 Un storytelling muy personal sobre cómo ha evolucionado su propia práctica a lo largo de casi dos décadas.<br>🜂 Consejos claros para regresar tú también a tu esencia, en cualquier etapa de tu camino.</p><p><strong>Verso destacado (BG 6.23):</strong><br>“Que esto sea conocido como yoga: la separación del sufrimiento.<br>Este yoga debe practicarse con determinación y con una mente que no desfallece.”</p><p>✨ <em>Este episodio es una invitación a soltar la exigencia, recuperar la autenticidad y transformar tu práctica desde adentro hacia afuera.</em></p>