限速岛民

【做了五年播客之后，我们突然发现：我们好像一直都不太会介绍自己。】慢一拍，看仔细一点，这是限速岛民的第67期！这一期，我们决定借力 AI，把五年的节目和数据投喂进去，让它重新分析：限速岛民到底是一档怎样的播客？我们聊的话题背后是怎样的独特视角？以及，“限速岛民”这个名字，到底是是什么意思？欢迎进入限速岛民2.0时代！这一期，我们一边让 AI 解码自己，一边重新审视做播客的初心：为什么我们总爱停下来观察那些别人匆匆路过的小事？又为什么，总想追问一句——为什么是这样？欢迎点击收听，重新认识我们一次，大家好，我们是限速岛民！主播：鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿这一期，你将会听到：Part 1：播客2.0时代00:20 做了5年的播客，怎么都不会介绍自己？06:50 借力AI，挖掘我们我们错过的部分13:59 我们是广通面，拉通网络的主播类型！15:18 限速岛民的初心是什么Part 2：AI工作流开始执行18:16 从Vibe coding辅助剪辑开始，开始投喂AI24:22 简介before & after，AI觉得我们是“观察者视角”播客30:48 解码节目名，AI胡诌的还挺有道理36:35 请重新认识我们一次吧！Part 3：好物推荐时间40:32 茼蒿—运动模式Barre芭杆+体脂秤45:29 鹅妹子—陶艺自制手机声音放大器扫描二维码或添加微信Nonononova29加入微信群：其他相关单集：#26 我能在纽约开一个小吃摊吗？- 副业花皮书#24 离开之后：我在新西兰开叉车摘蓝莓种红薯 - 打工度假签证工具箱：LKs是一位在哔哩哔哩（B站）极具人气的头部UP主，被称为“什锦区博主”。“什锦”谐音自“十项全能”或“涉猎广泛”。因为他坚持“同一个分区的内容不连做两期”，视频内容横跨数码测评、生活体验、音乐、职场、摄影等几乎所有主流分区。Barre 芭杆是一种结合了古典芭蕾、普拉提和瑜伽的低冲击塑形运动。它借助舞蹈把杆与自身重量，通过小幅度的等长收缩练习，能够高效激活深层核心肌群、紧致全身线条、改善体态与柔韧性。背景音乐：Murakami - Black BoxBack to Before（Ragtime 2025 Broadway Cast Recording) - Caissie Levy节目信息：限速岛民，慢一拍，看仔细一点。听我们： 小宇宙 / Apple Podcasts / Spotify / 喜马拉雅 / 网易云音乐，或在任何泛用型播客 App 搜「限速岛民」。用 RSS 的朋友:这里订阅。听到喜欢的地方，去 Apple Podcasts 或豆瓣留颗五星，帮助我们被更多人看到。找我们玩： Instagram、小红书、TikTok 都搜「限速岛民」。 想进微信群:扫 shownotes 或公告里的二维码，或加微信 Nonononova29。

这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第四期啦，听两个好奇心爆棚星人来聊一聊好奇心是如何塑造我们的和对自身的正负面影响。（鹅妹子插话：这期shownotes茼蒿写得太好了！大家可以放下包袱阅读哦）*重新上架一下之前的单集主播：鹅妹子嘤嘤嘤：初来乍到岛民，好奇心自评指数90茼蒿：岛龄1.5年的中年岛民，好奇心自评指数85这一期，你将会听到：Part 1： 初始唠嗑00:00 美妙旋律送给大家一起摇摆，甩掉不开心。00:34 开心食用岛民经典开场白00:50 微雨夜晚散步局以及（当时）还在修的雕塑公园和灯塔Part 2： 进入正题01:44 聊聊我们的好奇心以及怎么保持好奇心02:05 两个好奇心重的人的日常生活探索02:45 人均好奇心浓度以及种类大赏Part 3： 岛民茼蒿的好奇心03:35 幼年岛民茼蒿的好奇心发展心路历程，从环境到人05:38 成年之后更加好奇的岛民茼蒿06:22 长大之后好奇心会收敛吗？Part 4： 岛民鹅妹子的好奇心07:20 幼年岛民鹅妹子的好奇心07:47 每周拍三张，大学摄影光学课为什么会成为鹅妹子最喜欢的课10:07 好奇心驱使转专业（满分超酷）11:20 对星星眼的喜爱和尊敬12:03 （回到转专业）Connecting Dots的设计专业15:18 成为有趣的人认识有趣的朋友Part 5：好奇心拓展，我们生活中的Dots16:03 追剧品味，颜控&题材控21:02 影院大会员21:54 不符合人体工学的纸袋子（图片请移步工具箱）22:10 神农也好奇心重吗？征好奇心轻的有趣灵魂（我们好好奇！）25:38 身边的八卦绝缘体（有吗）26:09 点题！无穷的远方，无数的人们，都和我有关！Part 6：管理好奇心27:08 再次摇摆！分心的生活细节，世界游乐场体验券29:04 好奇心负面影响，掉进碎片信息兔子洞30:37 形式化求新要不得31:52 好奇心副作用，怀疑多动症以及焦虑感34:11 再次点题！理想的好奇指数工具箱：谈话中的引用-Steve Jobs 2005年在Standford大学毕业演讲分享“You can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to TRUST that dots will somehow connect in your future.”“你不能预先串联起这些人生的重点，你只有在回头时才会明白。所以你必须相信这些片段会在你的未来的人生派上用场。”-“无穷的远方，无数的人们，都和我有关”，出自鲁迅的《且介亭杂文末集·这也是生活》谈话中的影视作品-《西部世界 Westworld》一起来看新一季！-《继承之战》不舍得跳过的片头和音乐-《古驰家族 House of Gucci》-《天桥风云 Project Runway》-《乐高大师 LEGO Masters》谈话中的细节-茼蒿记忆中的雨天小花（还原图）- https://unsplash.com/photos/cw2yEXs25Dc-不符合人体工学的纸袋子 - https://unsplash.com/photos/2NtP052cMg0（和我们一起摇摆）背景音乐：Toploader - Dancing in the Moonlightiwamizu - 残夢 - Zanmu节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。*你可以在Apple Podcast，Google Podcast，Spotify，小宇宙，网易云音乐，喜马拉雅和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast给我们留下五星好评。我们也开通了同名「限速岛民」小红书账号，希望多多评论点赞转发。RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss给主播整点薯条支持我们：​​https://afdian.net/a/Xiansudaominpodcast

【我最终把算法调教成了我喜欢的样子】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十六期啦！这一期，我们从一次又一次被慕名前去的“漂亮饭”欺骗开始聊起。在美食荒漠里，为了吃的更好更安心，我们跟着算法排队、收藏、种草，却发现“漂亮饭”只存在于镜头里的氛围感里，味道常常不尽人意。不知道从什么时候开始，我们已经很少“主动寻找”东西了。以前没有算法的时候，我们怎么找餐厅、找电影、找活动？那些古早版本的“吃安利”和“避雷”，那些报纸广告、朋友推荐、官媒高亮、路过闻到香味的瞬间，和今天有什么不一样？这一期，我们聊搜索，聊算法与被推荐，也聊信息筛选与个人选择。算法一点点学习我们，把碎片化的个人信息重新拼装出一个完整的人设，再精准地“推你喜欢”；而我们也在这种环境里，学会了如何“调教”算法，主动的被动的筛选信息，让大脑去做最适合自己的选择，形成自己的口味、偏见与判断。在一个什么都可以被推荐的时代，来听我们聊算法下的选择。主播：鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿这一期，你将会听到：Part 1：算法，搜索00:10 在美食荒漠被算法狠狠欺骗，漂亮饭≠好吃饭08:05 网络之前，我们怎么“搜索”14:08 古早版本的吃安利和排雷20:00 大脑整合碎片信息，输出“推你喜欢”26:30 被动+主动的吸收信息，调教算法形成个人观点Part 2：好物推荐时间33:16 鹅妹子—《Tip to Tip》外国人无手机摩托车横穿中国39:30 茼蒿—春天野菜分享，寻麻！扎人却好吃扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群：工具箱：《Tip 2 Tip: China》是由YouTube博主Ludwig和Michael Reeves制作的、备受关注的经典vlog系列内容。该系列记录了两人在没有地图、手机或翻译的情况下，骑摩托车从中国南端的南海穿越至北部蒙古边境的艰苦冒险，沿途包含搭便车、深入民间、展现中国乡镇风貌以及与当地人互动等真实情节背景音乐：silly cat - Carpe, sakuracloud节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。*你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/小红书号：4178589338微博：@限速岛民RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss支持我们：​​https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

【对于我来说，我现在真的不知道我是更喜欢脱口秀，还是更喜欢自由】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十五期啦！这一期，我们邀请到一位“横跨语言与文化”的脱口秀演员——Tony Chou。他是中英双语讲脱口秀的演员，从央视记者、新东方老师，到站上世界十几个国家舞台的单口喜剧人；从北京的地下喜剧社群“幽默小区”，到纽约最残酷也最自由的脱口秀环境，他一直在用语言和幽默不断试探边界与寻找自己。这一期，关于选择、迁移、表达，以及一个人如何在脱口秀中找到自己。主播：鹅妹子嘤嘤嘤：喜欢看脱口秀的鹅妹子茼蒿：努力多笑一点的茼蒿嘉宾：Tony Chou 是中国脱口秀行业的早期奠基人和重要推动者，也是极少数能够用英语在全球巡演的中国脱口秀演员之一。自 2013 年起，他和Des Bishop在北京创办并运营脱口秀俱乐部“幽默小区（The Humor Section）”，孵化出中国第一代脱口秀演员，其中很多已成为家喻户晓的明星。Tony Chou的喜剧足迹遍布全世界，目前居住在纽约。公众号：幽默小区脱口秀小红书：TonyChou教脱口秀个人网站：tonychoucomedy.com另外纽约的朋友不要错过，4/26 周日晚上 幽默小区纽约精品秀：购票链接这一期，你将会听到：Part 1：Tony是谁00:15 央视记者、新东方英语老师、脱口秀演员：身份的跳跃中我也在找自己05:31 全世界严格意义上第一场中文脱口秀是老外讲的08:56 幽默小区，从北京到纽约，在多元土壤里生根发芽15:56 幽默小区不是一个地方，是一群人和背后的精神Part 2：为什么离开 · 英文脱口秀是什么18:35 国内脱口秀火了，我反而选择出国用英文说脱口秀23:37 自由被“压缩”，我选择换个土壤探索，看世界最终是为了看自己33:42 口水笑话，二人转和相声：历史，地域与文化40:26 地狱难度：在纽约连上台都是一个特权44:03 在Comedy Cellar的演出，现代化与国际化Part 3： 文化差异怎么变成素材 · 夹缝里的视角50:10 好的脱口秀来源于真相：让纽约路考失败成为一个段子55:23 学脱口秀的“牙呲必报”，学真正“看见”自己和世界60:30 在记录的过程中，人就清晰了起来Part 4： 脱口秀这件事本身 · 创作与打磨63:17 聊聊《恶毒梁欢秀》被叫停那件事儿75:01 硬着头皮也要做社交媒体，十年素材积压预警Part 5： 笑过之后 · 我们为什么需要脱口秀81:47 讲脱口秀比听脱口秀还爽！86:03 未来，初心和演出计划Part 6：好物推荐时间90:31 Tony—满满心血的脱口秀系统训练课程，Paul Ogata和Phil Kay94:47 鹅妹子—Sheng Wang脱口秀专场《Purple》 96:13 茼蒿—Ali Wong荧幕大秀《Beef》，怒呛人生扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群：工具箱：Des Bishop出生于伦敦，在纽约长大，14岁时移居爱尔兰。他是一位成名于爱尔兰的喜剧演员，曾因纪录片《Breaking China》与中国结缘。他致力于尝试中文脱口秀表演，曾专程去中国学习汉语并在中国表演单口喜剧。Lenny Bruce是一位美国单口喜剧演员、社会评论家及讽刺作家，被广泛视为美国喜剧史上最重要且最具影响力的代表人物之一。他以其坦率直言、挥洒自如且常带“限制级”色彩的表演风格而闻名。Comedy Cellar纽约的喜剧地窖（Comedy Cellar）是一家地下俱乐部，顶尖喜剧演员和惊喜嘉宾都会在这里演出。私密的场地，节奏明快的表演，严格的手机禁入规定，感受喜剧魅力。Paul Ogata是一位屡获殊荣的美国单口喜剧演员、演员兼编剧，以其充满活力、常含即兴成分且风格犀利的喜剧表演而著称。Phil Kay是一位著名的苏格兰单口喜剧演员兼电视名人，以其充满活力、即兴发挥且善讲轶事的喜剧风格而著称。作为“So You Think You're Funny”喜剧大赛（1989年）的前冠军，他凭借精彩的现场演出以及《Phil Kay Feels...》等电视节目而声名鹊起。Sheng Wang是一位台裔美籍脱口秀喜剧演员、演员兼编剧，以其善于观察生活的幽默风格以及轻松、面无表情的独特演绎方式而闻名。他常驻洛杉矶，尤以其在Netflix推出的两部特辑——《Sweet & Juicy》（2022年）和《Purple》（2026年）——而广为人知；这两部作品均由黄阿丽（Ali Wong）担任制作人及导演。Ali Wong黄阿丽 Ali Wong 是一位著名的美国喜剧演员、女演员、编剧兼制片人，以其坦率、不拘一格的脱口秀表演以及广受好评的影视角色而闻名。背景音乐：Charleston - Sam Levinetwo moons - toe节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。*你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！Instagram: www.instagram.com小红书号：4178589338微博：@限速岛民RSS订阅：anchor.fm支持我们：​​afdian.com

【四月将至，你报税了吗？】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十四期啦！每年这个时候，我们都会被这套系统重新教育一遍：工资单税表看不懂，退税还是补税，根本算不明白。报税看似是一个年度任务，但当你真的开始研究，就会发现它是一个潘多拉盒子，通向整个金融系统的复杂系统设计。这一期，我们从一个最反直觉的问题聊起：如果政府其实知道你该交多少税，为什么还要让我们自己算？当收入被层层拆分之后，我们意识到：个人财务管理本身就像一份额外的工作，管理财务是一个一辈子的重要课题。许多与税相关的设计看似琐碎，却渗透入我们的日常生活，不断影响我们的消费决策和心理感受。这一期，我们聊报税，也聊隐藏在日常生活里的系统设计。主播：鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿这一期，你将会听到：Part 1：灵魂大拷问：四月将至，你报税了吗？00:10 最反直觉的设计：政府其实知道你该交多少税，但让你自己算11:17 AI时代的报税软件设计Part 2：深度解析工资税单上的数字们19:03 退税&补税，我急需一个小谢尔顿23:29 牛马降税之手段——税前vs税后养老保险，傻傻选不清楚33:14 Social Security社保金：我可能拿不回来的养老金Part 3：花钱！个人所得税之外的消费税36:22 美国是极少数把消费税"藏在价签后面"的国家40:03 小费文化：服务员就站在旁边看着我付小费Part 4：复杂性本身是一种商业模式43:34 管理自己的金融就像一份单独的工作47:07 信用卡，分期付款，债务：黑暗的系统设计Part 5：好物推荐时间54:34 鹅妹子—话剧《Every Brillant Thing》教会我的生活习惯58:15 茼蒿—热瑜伽，在温暖中尽情伸展扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群：背景音乐：​​two moons - toe陀飛輪 - 陈奕迅节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。*你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/小红书号：4178589338微博：@限速岛民RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss支持我们：​​https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast