<p>早く出せと鬱陶しいので, f..king coachことクソコーチをとりあえず出演させます。</p><p>今回は様々なご利益がある筋トレ。これを有酸素とどう組み合わせるべきか、コンカレントトレーニングについて深堀していきます。</p><p>質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://docs.google.com/forms/d/1X-o27N5dvs58TbZVSCgDwL_G-5-DB5f1TqXswD9qNoA">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら</a></p>