<p>筋トレと有酸素を組み合わせるコンカレントトレーニング。今回は有料コンテンツのぎりぎりまでクソコーチに聞きました。</p><p><br></p><p>もっと知りたい方はクソコーチの<a href="https://note.com/opnchan/n/n77bb7cc3fbe6" target="_blank" rel="noopener noreferer">note</a>をご参照あれ。質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://docs.google.com/forms/d/1X-o27N5dvs58TbZVSCgDwL_G-5-DB5f1TqXswD9qNoA">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら</a></p>