Lo primero es entender que no toda la grasa es igual, no toda es buena y no toda es mala para nuestra salud. <p>En este episodio hablamos de</p> <ul> <li>cu&#225;les son las grasas "buenas" vs las grasas "malas"</li> <li>-Qu&#233; tipo de grasa puede ayudarte con los s&#237;ntomas de endo</li> <li>Qu&#233; tipo de grasa puede empeorar los s&#237;ntomas de endo</li> <li>D&#243;nde puedes conseguir grasas que te ayuden a combatir inflamaci&#243;n</li> </ul><br /> <p><a href="https://marvelous-writer-330.ck.page/a7a900fe91" rel="noopener" target="_blank">Descarga la Gu&#237;a de supervivencia para endojevas entrando aqu&#237;</a></p> <p>Quieres ser parte de un programa grupal para aprender a manejar s&#237;ntomas de endo: Env&#237;ame un mensaje a <a href="mailto:mayra@mayraortiz.com">mayra@mayraortiz.com</a></p> <p>S&#237;gueme en <a href="https://www.instagram.com/mayra_endocoach/" rel="noopener" target="_blank">Instagram</a></p> <br><br> <a href='https://mumbler.io/es'>Hosted on Mumbler.io</a>

Vivir con Endo

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Ep-8 - Hablemos claro ¿Es la grasa buena o mala para ti y tu endometriosis?

APR 20, 202216 MIN
Vivir con Endo

Ep-8 - Hablemos claro ¿Es la grasa buena o mala para ti y tu endometriosis?

APR 20, 202216 MIN

Description

Lo primero es entender que no toda la grasa es igual, no toda es buena y no toda es mala para nuestra salud.

En este episodio hablamos de

  • cuáles son las grasas "buenas" vs las grasas "malas"
  • -Qué tipo de grasa puede ayudarte con los síntomas de endo
  • Qué tipo de grasa puede empeorar los síntomas de endo
  • Dónde puedes conseguir grasas que te ayuden a combatir inflamación


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