Die absolute Pflichtfolge mit Werner Ulrich zu den Bioregulatoren könnt ihr <a href="https://podcasts.apple.com/at/podcast/198-pflichtfolge-die-welt-der-bioregulatoren/id1612444893?i=1000737733876">hier auf Apple</a> und <a href="https://open.spotify.com/episode/3ZdZRLWSdR8jGPZSlwy3sn?si=idbP7QokQYKE90n1uxyohA">hier auf Spotify</a> anhören. 
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<a href="https://peptide-bioregulator.com/de/produkt/gastro-3-plus-peptidkomplex-enthaelt-suprefort-svetinorm-stamakort/?rfsn=8912388.592aef6">Gastro 3 Plus</a>
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Die beiden Anlaufstellen, die Matthias Kraft empfohlen hat, sind: 
<a href="https://www.biokrebs.de/">Biologische Krebsabwehr Heidelberg</a>
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Zur Website von Andreas Breitfeld geht es <a href="https://www.breitfeld-biohacking.com/">hier</a>.
Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das <a href="https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld">hier</a>.
Andreas Breitfeld und Stefan Wagner haben gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR ein Biohacking-Spezialheft verfasst. Das ist <a href="https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres">hier</a> zu finden.
Stefan Wagners Biohacking-Kolumne für „carpe diem“ ist <a href="https://www.carpediem.life/a/wagner">hier</a> nachzulesen. 
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<description>Krebs ist eine Angelegenheit für Top-Mediziner, nicht für Biohacker. In dieser Folge behandeln wir das Thema trotzdem. Anlass: „Mr. Bioregulatoren“ Werner Ulrich hat vor kurzem eine schwere Krebs-Erkrankung überstanden. Darüber spricht er ganz offen – und hat seinen Arzt mitgebracht, den Komplementärmediziner Matthias Kraft.</description>

Krebs ist eine Angelegenheit für Top-Mediziner, nicht für Biohacker. In dieser Folge behandeln wir das Thema trotzdem. Anlass: „Mr. Bioregulatoren“ Werner Ulrich hat vor kurzem eine schwere Krebs-Erkrankung überstanden. Darüber spricht er ganz offen – und hat seinen Arzt mitgebracht, den Komplementärmediziner Matthias Kraft.

#204: Krebs: unsere einzige Folge zum Thema

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Olivenöl gibt’s <a href="https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Folivenoel">hier</a>.
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Hier ein paar Mitocare-Produkte mit Phosphatidylcholin: <a href="https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Fmethylation-master">MethylationMaster</a>, <a href="https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Flipo-curcumin-booster">LIPO Curcumin Booster</a>, <a href="https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Flipo-glutathion-booster">LIPO Glutathion Booster</a> und <a href="https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Flipo-fem-booster">LIPO Fem Booster</a> - 5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”.
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<description>Was sind die 5 wichtigsten Longevity-Faktoren aus der Sicht eines Profi-Biohackers? Andreas und sein Ranking der Langlebigkeits-Hacks – von Maximalkraft und Motilität bis zu Eidottern, die unbedingt flüssig sein sollen. Und ganz wichtig: Idioten aus dem Leben verbannen! </description>

Was sind die 5 wichtigsten Longevity-Faktoren aus der Sicht eines Profi-Biohackers? Andreas und sein Ranking der Langlebigkeits-Hacks – von Maximalkraft und Motilität bis zu Eidottern, die unbedingt flüssig sein sollen. Und ganz wichtig: Idioten aus dem Leben verbannen!   

#203: Breitfelds Top 5: die besten Longevity-Hacks

Spermidin von MOLEQLAR gibt es <a href="https://moleqlar.com/products/spermidin-kapseln?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL">hier</a> und <a href="https://moleqlar.com/products/spermidin-pro-kapseln?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL">hier</a>. Wie immer 10 % mit unserem Code „diebiohacker10“. (Achtung: Am 11.12. geht unser Community-Newsletter raus, in dem es dann zeitlich begrenzt sogar starke 25 % aufs Spermidin gibt. Ihr seht, Newsletter-Abo lohnt sich, Anmeldung siehe unten.)
Mit dem Code biohackingturbo100 gibt es derzeit den <a href="https://www.aquacentrum.de/produkt/aquavolta-h2-turbo-wasserstoff-booster-portabler-h2-generator/">Aquavolta® H2 Turbo 3.0 Wasserstoff Booster 7.er Generation</a> immer noch um 100 Euro günstiger, also um 297 Euro statt um 397 Euro.
<a href="https://open.spotify.com/episode/6crfBEGLJR5tCgme07jQPl?si=SjT2fSTJSYyhUoSXIXLmyQ">Hier</a> findet ihr die Biohacking-Praxis-Folge zu Methylenblau.
Das Methylenblau von MOLEQLAR gibt es <a href="https://moleqlar.com/products/methylenblau?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL">hier</a>. 10 % mit „diebiohacker10“.
Zu den Photobiomodulations-Panels von HigherQi geht es <a href="https://www.higherqi.de/collections/alle-produkte">hier</a>, gerade sind sogar zwei Geräte um 100 Euro vergünstigt und es gibt mit dem Code “stefan10” zusätzliche 10 Prozent!
Die Videos von Alexander Wunsch auf Vimeo findet ihr <a href="https://vimeo.com/alexanderwunsch">hier</a>.
Omega 3 bekommt ihr <a href="https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Fnorsan-omega-3-total-plus">hier</a> – mit dem Code “biohacking5” gibt’s 5 Prozent Rabatt.
Das Starter-Pack für Biogena One bekommt ihr <a href="https://biogena-one.com/products/starter-bundle?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate">hier</a>.
Arnika könnt ihr euch in jeder Apotheke besorgen. 
<a href="https://open.spotify.com/episode/7h0p7QLLE4QsqPpJ5yc1pr?si=ANdME3l8TTKpPfCdSHPM1g">Hier</a> findet ihr die Biohacking-Praxis Folge zu bösen Pflanzen.
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Magnesium Siebenssalz bekommt ihr <a href="https://serv.linkster.co/r/NlALNSMGlR">hier</a>.
Rhodiola Rosea bekommt ihr <a href="https://serv.linkster.co/r/2PERefO2eo">hier</a>.
NAC von Biogena bekommt ihr <a href="https://serv.linkster.co/r/4xodAfMk5B">hier</a>.
Alpha Liponsäure von Biogena gibt es <a href="https://serv.linkster.co/r/0zXw6hoVvq">hier</a>.
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Citrullin von MOLEQLAR gibt es <a href="https://moleqlar.com/blogs/lexikon/citrullin-malat?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL">hier</a>.
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Wer Bioregulatoren kaufen möchte, wird <a href="https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6">hier</a> fündig. 
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<a href="https://www.gabiglueck.at/">Hier</a> geht’s zu Gabriele Glück aus Wien.
Kreatin bekommt ihr <a href="https://moleqlar.com/products/kreatin-monohydrat-pulver?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL">hier</a>. 10 % mit „diebiohacker10“.
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Glycin von MOLEQLAR bekommt ihr <a href="https://moleqlar.com/products/glycin-pulver?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL">hier</a>. 10 % mit „diebiohacker10“.
Zum Ultrahuman-Ring kommt ihr <a href="https://www.ultrahuman.com/Andreas/?affiliateCode=Andreas">hier</a>.
L-Glutamin von Biogena bekommt ihr <a href="https://serv.linkster.co/r/7RwNBCY7XL">hier</a>.
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Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das <a href="https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld">hier</a>.
Andreas Breitfeld und Stefan Wagner haben gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR ein Biohacking-Spezialheft verfasst. Das ist <a href="https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres">hier</a> zu finden.
Stefan Wagners Biohacking-Kolumne für „carpe diem“ ist <a href="https://www.carpediem.life/a/wagner">hier</a> nachzulesen. 
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<description>Diesmal unter anderem zu Spermidin, NMN, Darmentzündungen, Peptiden, Kreatin, Harnsäure, Magnesium, Bioregulatoren, Photobiomodulation, Mikrostrom, Essenszeiten, Adaptionen an die Höhe. Das Staffel-17-Finale, Fragen für Q&amp;A 18 bitte an fragen@biohacking-praxis.de.</description>

Diesmal unter anderem zu Spermidin, NMN, Darmentzündungen, Peptiden, Kreatin, Harnsäure, Magnesium, Bioregulatoren, Photobiomodulation, Mikrostrom, Essenszeiten, Adaptionen an die Höhe. Das Staffel-17-Finale, Fragen für Q&A 18 bitte an fragen@biohacking-praxis.de.

#202: Q&A 17: Die Community fragt, Andreas antwortet

Mehr zu unserem Gast Dr. Bastian Mayerhofer gibt es <a href="https://bastianmayerhofer.com/">hier</a>.
Vieles zum wissenschaftlichen Hintergrund von Humor und zur Studienlage gibt es <a href="https://bastianmayerhofer.com/wichtige-wissenschaftliche-quellen-zu-humor-emotion-neurokognition/">hier</a>.
Und ebenso spannend wie humorvoll ist der Blog von Bastian, den gibt es <a href="https://bastianmayerhofer.com/blog/">hier</a>.
Die Folge, in der Bastian zum Thema Scheinfasten bei uns zu Gast war, ist <a href="https://open.spotify.com/episode/0n1a4dwW4uvOURowBRBe7E">diese</a>.
„Inside Jokes“ gibt es <a href="https://www.amazon.de/Inside-Jokes-Press-Matthew-Hurley/dp/026201582X">hier</a>.
Mehr Infos zu Buch und Autoren gibt es <a href="https://insidejokesbook.com/">hier</a>. 
Zur aktuellen Dopamin-Folge der Biohacking-Praxis geht es <a href="https://open.spotify.com/episode/0IwLcxpOQ8xSIAUjPj3elV">hier</a>.
Zur Huberman-Folge mit Dr. David Fajgenbaum geht es <a href="https://open.spotify.com/episode/5fhGavlXBVEsG8pX6X9ET3">hier</a>.
Zur Biohacking-Praxis-Folge über bessere Laune geht es <a href="https://open.spotify.com/episode/77HXbWBBFKuPan8aZXPZ4L">hier</a>.
Zur Biohacking-Praxis-Folge über Microdosing geht es <a href="https://open.spotify.com/episode/5FRIa0vhLnzyNaS9UD3aCJ">hier</a>.
Zur Biohacking-Praxis-Folge über Lithium geht es <a href="https://open.spotify.com/episode/0qfsKRSaQGwf5sNcWHPrVb">hier</a>.
Omega 3 könnt ihr hier bestellen: <a href="https://moleqlar.com/products/omega-3-kapseln?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL">Kapseln aus Fischöl</a> oder <a href="https://moleqlar.com/products/vegan-omega3-vitamin-d?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL">veganes Öl</a> – 10 Prozent Rabatt mit dem Code “diebiohacker10”.
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Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das <a href="https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld">hier</a>.
Andreas Breitfeld und Stefan Wagner haben gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR ein Biohacking-Spezialheft verfasst. Das ist <a href="https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres">hier</a> zu finden.
Stefan Wagners Biohacking-Kolumne für „carpe diem“ ist <a href="https://www.carpediem.life/a/wagner">hier</a> nachzulesen. 
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<description>„Heiterkeit ist wie Dankbarkeit, nur lustiger“, fasst es Stefan unterwegs zusammen, und er hat damit gar nicht Unrecht. Über Humor als Lebens- und Überlebensschule, als tiefe menschliche Verbindung, als Intelligenz-Training, Dopamin- und Oxytocin-Produzent und Longevity-Strategie spricht Dr. Bastian Mayerhofer, Psychologe, Biohacker und Humor-Forscher. </description>

„Heiterkeit ist wie Dankbarkeit, nur lustiger“, fasst es Stefan unterwegs zusammen, und er hat damit gar nicht Unrecht. Über Humor als Lebens- und Überlebensschule, als tiefe menschliche Verbindung, als Intelligenz-Training, Dopamin- und Oxytocin-Produzent und Longevity-Strategie spricht Dr. Bastian Mayerhofer, Psychologe, Biohacker und Humor-Forscher. 

#201: Humor als Biohack: Lachend länger leben

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<description>Gast in unserer 200. Folge ist Theresa, junge Mutter aus Salzburg, Biohackerin, Gewinnerin eines 1:1-Biohacking-Coaching mit Andreas. Sie kommt in den Live-Talk, um ihre Routinen zu optimieren – und geht eine Stunde später mit einem überraschenden Protokoll, das ihr Leben (sehr wahrscheinlich und sehr wahrscheinlich sehr positiv) verändern wird. </description>

Gast in unserer 200. Folge ist Theresa, junge Mutter aus Salzburg, Biohackerin, Gewinnerin eines 1:1-Biohacking-Coaching mit Andreas. Sie kommt in den Live-Talk, um ihre Routinen zu optimieren – und geht eine Stunde später mit einem überraschenden Protokoll, das ihr Leben (sehr wahrscheinlich und sehr wahrscheinlich sehr positiv) verändern wird. 

#200: 1:1 live: Andreas coacht Theresa, 35

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt.

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Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

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