¿Que te pareció esta meditación? Acompáñame en este episodio a respirar en esos momentos donde muchas situaciones negativas llegan una tras otra hasta que comienzan a acumularse y sentimos que ya no podemos más.  ¿Qué hacemos cuando eso ocurre? En la meditación de hoy te invito a detenerte  a observar esas situaciones desde otra perspectiva teniendo a la respiración como constante compañía.

Tiempos de pausas

Ana Lucia Furushio

Respirar dentro del caos

JUL 28, 202511 MIN
Tiempos de pausas

Respirar dentro del caos

JUL 28, 202511 MIN

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¿Que te pareció esta meditación?Acompáñame en este episodio a respirar en esos momentos donde muchas situaciones negativas llegan una tras otra hasta que comienzan a acumularse y sentimos que ya no podemos más. ¿Qué hacemos cuando eso ocurre? En la meditación de hoy te invito a detenerte  a observar esas situaciones desde otra perspectiva teniendo a la respiración como constante compañía.