<p>Mutluluk, ihtiyacınız olmayanı geride bırakmaktır.</p> <p>Yaşamınızı ve kariyerinizi tasarlamak, sadece çok sayıda seçeneğiniz ve iyi alternatifleriniz olması değil, aynı zamanda, iyi seçimler yapma ve bu seçimleri özgüvenle yaşama becerisine sahip olmanızı gerektirir. <strong>Yaşam Tasarım Seçim Sürecinin 4 adımı vardır.</strong></p> <p><strong>1- </strong>Toparlama ve yaratma</p> <p><strong>2- </strong>Daraltma</p> <p><strong>3- </strong>Seçme</p> <p><strong>4-</strong> Geride bırakma ve devam etme</p> <p>Daha fazlası için, 16. bölüme kulak verin lütfen:), Keyifli dinlemeler. </p> <p> Bu arada, bölümü beğenmeyi, ihtiyacı olduğunu düşündüğünüz sevdiklerinizle paylaşmayı ve yeni bölümler için <strong>alarm</strong>ı açmayı da unutmayın. Sevgiyle, Işıkla kalın.</p> <p><strong>İlham aldıklarım: </strong></p> <p><strong>Y</strong>AŞAMINI TASARLA Kitabı / Bill Burnett &amp; Dave Evans (Paloma Yayın) </p> <p><strong>A</strong>KIŞ-MUTLULUK Bilimi/<a href="https://www.dr.com.tr/yazar/mihaly-csikszentmihalyi/s=233235">⁠⁠ Mihaly Csikszentmihalyi⁠⁠</a></p> <ul> <li>Prof. Sheena Iyengar &quot;Reçel Çalışması&quot;</li> </ul> <p><em>https://www.ted.com/talks/sheena_iyengar_how_to_make_choosing_easier/transcript?language=tr</em></p> <p><em>https://scottfenstermaker.com/too-much-choice-the-jam-experiment/</em></p> <ul> <li>John Mayer &amp;Peter Salovey &quot;Emotional Intelligence&quot; <em>Imagination Cognition and Personality 9,1990</em></li> </ul> <ul> <li>Dan Goleman &quot; Emotional Intelligence (<em>NewYork: Bantam 1995)</em></li> </ul> <ul> <li>Robert Heinlein (<em>Stranger in a Stranger Land, 1960</em>)</li> </ul> <ul> <li>Dan Gilbert &quot;Monet Baskıları Değerlendirme Çalışması&quot; ,<em>The Suprising of Happiness TED konuşması</em></li> </ul> <p><strong>Bana ulaşabileceğiniz kanallar:</strong></p> <p><strong>Coaching &amp; Training by İPEKÇITAK     </strong><a href="https://www.ipekcitak.com">https://www.ipekcitak.com</a>    Instagram @ipek.citak      <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a>          <a href="https://www.linkedin.com/in/ipekcitak/">https://www.linkedin.com/in/ipekcitak/</a>      </p>