<p>¡A por una vida con menos estrés! 😌</p><p>En este episodio, Carles y Caro charlamos sobre cómo bajar el estrés en nuestras vidas. Introducimos la 'Stop Doing List', una herramienta genial para dejar de hacer cosas que no nos aportan nada.</p><p>También hablamos del ruido que nos rodea a diario y la importancia de dejar de complacer a todo el mundo. </p><p>A través de nuestras propias experiencias, analizamos cómo las redes sociales y la empatía impactan en lo que hacemos y cómo podemos encontrar un equilibrio más sano en nuestro día a día.</p><p></p>