<p>Ça y est! Nous y sommes! La partie tant attendue extraite du "Mythe de la normalité". Une fois que l'on a décrit la toxicité de notre système, comment fait-on pour revenir à soi de manière juste et authentique?</p><p>Tout cela est très bien décrit par Gabor Maté qui nous livre notamment dans cet épisode 4 qualités à prioriser dans notre guérison, ainsi que différents niveaux de compassion afin de relier cerveau et corps. Le tout, avec un exercice concret à la fin afin de pérenniser cette réflexion sur soi dans le temps.</p><p>N'hésitez pas à me livrer votre ressenti sur ce livre en commentaires, à liker, et à partager autour de vous.</p><p>Pour soutenir le podcast en participant à la cagnotte GoFundMe c'est <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://gofund.me/24f3871b8">ici</a></p><p>Pour soutenir via Paypal c'est <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.paypal.com/paypalme/swaneekanga?country.x=FR&amp;locale.x=fr_FR">ici</a></p><p></p><p>Plus sur mon coaching intuitif <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://swaneekanga.wixsite.com/coachingholistique">ici</a></p><p></p><p>Et je réponds à vos questions à swaneekanga[at]gmail.com</p><p></p><p>Bonne écoute et à bientôt!</p>