<p><strong>Écoutez directement le podcast sur substack ou retrouvez le sur youtube </strong></p><p><strong>🖥️: </strong><a target="_blank" href="https://www.youtube.com/@MelusineRH"><strong>https://www.youtube.com/@MelusineRH</strong></a></p><p><strong>Les drivers : des messages contraignants</strong></p><p>Taibi KAHLER, un psychologue américain, a mis en lumière que dans notre enfance, nous sommes régulièrement confrontés à des messages contraignants ou des injonctions qui nous sont envoyés par nos parents, nos proches et nos éducateurs. </p><p>Nous comprenons très vite que si nous nous conformons à ces messages, nous serons récompensés par des marques d'attention positives, et que si au contraire nous les rejetons, nous recevrons des marques d'attention négatives. </p><p>Dans tous les cas, étant enfant, et plus tard adultes, nous recherchons à recevoir ces marques d'attention. </p><p>Il est préférable d'en recevoir des positives, mais même des marques d’attention négatives seront préférables à ne pas en recevoir du tout. </p><p>Il analyse 5 drivers qui résultent de ces messages : </p><p>* Soit parfait</p><p>* Soit fort</p><p>* Fais des efforts</p><p>* Fais plaisir</p><p>* Fais vite. </p><p><em>Les drivers peuvent être à la fois des freins psychologiques mais aussi de bons leviers de motivation. </em></p><p>Je vous présente pour chacun d’eux leurs avantages et leurs inconvénients, et vous donne une astuce en fin d’épisode pour arriver à mieux les gérer. </p><p><strong><em>Bonne écoute, </em></strong></p><p>Julie</p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://melusinerh.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">melusinerh.substack.com</a>