<p>Non è solo corsa: è un reset mentale.<br>In questo episodio parliamo di running outdoor, di come iniziare (o ricominciare) e di perché correre fuori ha un impatto potente su corpo, mente e motivazione.<br>Scarpe allacciate: si esce.</p><p><br></p><p>Per rimanere sempre aggiornat* sulle nuove uscite di Sentiamoci al &quot;TOP&quot; , non dimenticare di attivare l&#39;icona del campanellino 🔔 e di seguire il canale sulla tua app 📲 di ascolto preferita.</p>