<p>Het nieuwe jaar is begonnen! Na weken van veel eten en rommelige eetschema’s zijn we toe aan een gezonde start – maar hoe doe je dat? Voor Teun en Yvette is het duidelijk: niet diëten, resetten of cleansen, maar gewoon terug naar normaal. Denk aan vaste eetmomenten, kleinere porties en vooral veel groenten. Verder bespreken we het portioneren voor de vriezer, geven we bakvorm-tips, en beantwoorden we de vraag: kan je yoghurt maken van rijstemelk? Je hoort het in Etenstijd!</p><br><p><br></p><p>Onze sponsors:</p><br><p><a href="oot.nl/etenstijd " rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oot Granola</a>: Ga naar <a href="oot.nl/etenstijd " rel="noopener noreferrer" target="_blank">oot.nl/etenstijd</a> en krijg 39% korting o het Starterspakket</p><br><p><br></p><p>Productie: <a href="https://www.meervandit.nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meer van dit</a></p><p>Muziek: Keez Groenteman</p><br><p><em>Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar:&nbsp;</em></p><p><em>Adverteerders (direct): </em><a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>[email protected]</em></a></p><p><em>(Media)bureaus: </em><a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>[email protected]</em></a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>