<p>In questa domenica che profuma di pausa, ma guarda gi&agrave; alla ripartenza, ci fermiamo per riscoprire tre parole chiave del nostro benessere: respiro, riposo, sorriso. Gesti semplici, a volte trascurati, che possono per&ograve; diventare strumenti potenti per ritrovare equilibrio, energia e serenit&agrave; nella quotidianit&agrave;. Un invito a rallentare e a prenderci cura di noi, partendo da ci&ograve; che sembra piccolo, ma non lo &egrave;.&nbsp;</p><p>Ospiti di <strong>Obiettivo Salute in tavola <em>Sauro Ricci</em></strong><em>, chef di Joya, alta cucina naturale, la professoressa <strong>Immaculata De Vivo</strong>, docente di Medicina alla Harvard Medical School e professoressa di Epidemiologia alla Harvard School of Public Health, il professor <strong>Antonio Secchi</strong>, medico ordinario di medicina interna specialista in diabetologia autori con <strong>Tiziano Testori</strong>, <strong>Giovanni Felisati </strong>di &quot;Respira, riposa, sorridi&quot;(Sperling) e il prof. <strong>Luca Chittaro</strong>, professore di Interazione persona-macchina presso l&#39;Universit&agrave; degli Studi di Udine e autore del libro &quot;Neuroscienze dello Yoga -Evidenze sulla pratica&quot;.</em></p>