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#195 一按就知道!原來身體比你想像中還累|feat.陳慈蕙芳療按摩師
JUN 21, 2026
36 MIN
#195 一按就知道!原來身體比你想像中還累|feat.陳慈蕙芳療按摩師
JUN 21, 2026
36 MIN
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Description
<p>你是否經常感到上班一天身體疲累,渴望一場真正舒緩的按摩?這次我們邀請擁有30年經驗的按摩講師小慈老師,分享她從「敲打阿嬤」開始的溫暖故事,以及專業按摩的真相。</p><p> </p><p>小慈老師強調,按摩不是只為消除痠痛,更是幫助你認識身體、釋放壓力,讓你在生活中持續改善身心狀態。不痛不代表沒效,痛感也不一定就是好事!不同需求、不同手法,才能真正呵護你的健康。</p>