SnoBeFit

Worauf kommt es bei einem richtig ausgeführten Faszien-Training eigentlich an? Was sind Faszien eigentlich und was kann man noch dafür tun. In dieser Folge bekommt ihr einen Einblick in ein professionell durchgeführtes Faszien-Training von mir! Lasst euch den Gutscheincode* von Gigasport nicht entgehen ➡️ GS22-15Podcast ➡️ und sichert euch -15% auf euren Lieblingsartikel im Gigasport-Online-Shop in Österreich, Deutschland und der Schweiz! 😃 📲 Zum Gigasport-Online-Shop: https://www.gigasport.at/  Schaut auf jeden Fall auf den Social Media-Profilen von Gigasport vorbei: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/gigasport.at/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/gigasport.at 👉 Youtube: https://www.youtube.com/user/gigasportAT  Zu finden ist diese Folge auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/44VCTX3yY0c Wer ich bin?   👇 Mein Name ist Matthias Snobe und ich nehme es persönlich! Und diese Aussage ist Programm! Mit „SnoBeFit“ gehst du den direkten Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse geht. Seit meinen ersten Abschlüssen verschiedenster medizinischer, sportlicher und gesundheitlicher Ausbildungen habe ich nie aufgehört, mich weiterzubilden um den Goldstandart auf meinem Feld zu erreichen und bieten zu können. Als Health Expert und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei wichtigsten Gütern, die wir besitzen: unserer Gesundheit und Lebenszeit. Beides versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die mir diese zwei Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu verbessern und zu optimieren.   Besucht mich auch gerne auf meiner Website unter https://www.snobefit.at/!    Oder folgt mir auf Social Media: 💪 SnoBeFit-Instagram-Profil: https://www.instagram.com/snobefit/ 💪 Persönliches Instagram-Profil: https://www.instagram.com/matthias_sno/ 💪 Facebook: https://www.facebook.com/snobefit 💪 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/snobefit/ 💪 Twitter: https://twitter.com/snobefit  Hab Ihr Wünsche, Anregungen, konstruktive Kritik oder wollt mir ganz einfach Feedback geben? Ich freue mich jederzeit über eure Nachrichten über meine Social Media-Kanäle! 😊   *Ausgenommen bereits reduzierte Artikel, Serviceleistungen, Set-Angebote, Preis & Wert-Angebote, Geschenkkarten, Wanderkarten/Bücher, E-Bikes, Bikes, Fahrradträger, E-Scooter, GPS-Geräte, LVS-Geräte, LVS-Sets, Lawinen-Airbags, Sportuhren, Aktivitätstracker, SUP-Boards, SUP-Zubehör, Boote & Bootszubehör. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.   #fitness #sport #personal #training #gesundheit #nutrition #muscle #workout #motivation #inspiration #video #podcast #knowledge #health #coach #expert

Diesmal haben wir eine ganz besondere Folge für euch vorbereitet: Gemeinsam mit Gigasport-Experten Stephan Kohlhauser diskutiere ich über den Laufsport, das Mindset dahinter und alles, was dazu gehört! Lasst euch den Gutscheincode* von Gigasport nicht entgehen ➡️ GS22-15Podcast ➡️ und sichert euch -15% auf euren Lieblingsartikel im Gigasport-Online-Shop in Österreich, Deutschland und der Schweiz! 😃 📲 Zum Gigasport-Online-Shop: https://www.gigasport.at/  Schaut auf jeden Fall auf den Social Media-Profilen von Gigasport vorbei:  👉 Instagram: https://www.instagram.com/gigasport.at/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/gigasport.at 👉 Youtube: https://www.youtube.com/user/gigasportAT  Zu finden ist diese Folge auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/NH5xMp6tYLM Wer ich bin?   👇 Mein Name ist Matthias Snobe und ich nehme es persönlich! Und diese Aussage ist Programm! Mit „SnoBeFit“ gehst du den direkten Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse geht. Seit meinen ersten Abschlüssen verschiedenster medizinischer, sportlicher und gesundheitlicher Ausbildungen habe ich nie aufgehört, mich weiterzubilden um den Goldstandart auf meinem Feld zu erreichen und bieten zu können. Als Health Expert und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei wichtigsten Gütern, die wir besitzen: unserer Gesundheit und Lebenszeit. Beides versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die mir diese zwei Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu verbessern und zu optimieren.   Besucht mich auch gerne auf meiner Website unter https://www.snobefit.at/!    Oder folgt mir auf Social Media: 💪 SnoBeFit-Instagram-Profil: https://www.instagram.com/snobefit/ 💪 Persönliches Instagram-Profil: https://www.instagram.com/matthias_sno/ 💪 Facebook: https://www.facebook.com/snobefit 💪 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/snobefit/ 💪 Twitter: https://twitter.com/snobefit Hab Ihr Wünsche, Anregungen, konstruktive Kritik oder wollt mir ganz einfach Feedback geben? Ich freue mich jederzeit über eure Nachrichten über meine Social Media-Kanäle! 😊   *Ausgenommen bereits reduzierte Artikel, Serviceleistungen, Set-Angebote, Preis & Wert-Angebote, Geschenkkarten, Wanderkarten/Bücher, E-Bikes, Bikes, Fahrradträger, E-Scooter, GPS-Geräte, LVS-Geräte, LVS-Sets, Lawinen-Airbags, Sportuhren, Aktivitätstracker, SUP-Boards, SUP-Zubehör, Boote & Bootszubehör. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.   #fitness #sport #personal #training #gesundheit #nutrition #muscle #workout #motivation #inspiration #video #podcast #knowledge #health #coach #expert

In dieser Folge erwartet euch ein kurzes Contrology Workout für den ganzen Körper - auch bekannt als Pilates - um einfach und schnell damit zu starten und ich gebe euch außerdem den theoretischen sowie den historischen Background mit auf den Weg!   Lasst euch den Gutscheincode* von Gigasport nicht entgehen ➡️ GS22-15Podcast ➡️ und sichert euch -15% auf euren Lieblingsartikel im Gigasport-Online-Shop in Österreich, Deutschland und der Schweiz! 😃 📲 Zum Gigasport-Online-Shop: https://www.gigasport.at/  Schaut auf jeden Fall auf den Social Media-Profilen von Gigasport vorbei: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/gigasport.at/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/gigasport.at 👉 Youtube: https://www.youtube.com/user/gigasportAT  Zu finden ist diese Folge auch auf YouTube als Video: https://youtu.be/C6UvNFRWMwA Wer ich bin?   👇 Mein Name ist Matthias Snobe und ich nehme es persönlich! Und diese Aussage ist Programm! Mit „SnoBeFit“ gehst du den direkten Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse geht. Seit meinen ersten Abschlüssen verschiedenster medizinischer, sportlicher und gesundheitlicher Ausbildungen habe ich nie aufgehört, mich weiterzubilden um den Goldstandart auf meinem Feld zu erreichen und bieten zu können. Als Health Expert und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei wichtigsten Gütern, die wir besitzen: unserer Gesundheit und Lebenszeit. Beides versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die mir diese zwei Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu verbessern und zu optimieren.   Besucht mich auch gerne auf meiner Website unter https://www.snobefit.at/!    Oder folgt mir auf Social Media: 💪 SnoBeFit-Instagram-Profil: https://www.instagram.com/snobefit/ 💪 Persönliches Instagram-Profil: https://www.instagram.com/matthias_sno/ 💪 Facebook: https://www.facebook.com/snobefit 💪 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/snobefit/ 💪 Twitter: https://twitter.com/snobefit Hab Ihr Wünsche, Anregungen, konstruktive Kritik oder wollt mir ganz einfach Feedback geben? Ich freue mich jederzeit über eure Nachrichten über meine Social Media-Kanäle! 😊   *Ausgenommen bereits reduzierte Artikel, Serviceleistungen, Set-Angebote, Preis & Wert-Angebote, Geschenkkarten, Wanderkarten/Bücher, E-Bikes, Bikes, Fahrradträger, E-Scooter, GPS-Geräte, LVS-Geräte, LVS-Sets, Lawinen-Airbags, Sportuhren, Aktivitätstracker, SUP-Boards, SUP-Zubehör, Boote & Bootszubehör. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.   #fitness #sport #personal #training #gesundheit #nutrition #muscle #workout #motivation #inspiration #video #podcast #knowledge #health #coach #expert

In der zweiten Folge meines Video-Podcasts nehmen wir die Ernährung in den Fokus! Ich kläre euch dabei über die Grundlagen von Mikro- und Makronährstoffen auf! Lasst euch den Gutscheincode* von Gigasport nicht entgehen ➡️ GS22-15Podcast ➡️ und sichert euch -15% auf euren Lieblingsartikel im Gigasport-Online-Shop in Österreich, Deutschland und der Schweiz! 😃    📲 Zum Gigasport-Online-Shop: https://www.gigasport.at/ Schaut auf jeden Fall auf den Social Media-Profilen von Gigasport vorbei: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/gigasport.at/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/gigasport.at 👉 Youtube: https://www.youtube.com/user/gigasportAT Wer ich bin? 👇   Mein Name ist Matthias Snobe und ich nehme es persönlich! Und diese Aussage ist Programm! Mit „SnoBeFit“ gehst du den direkten Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse geht. Seit meinen ersten Abschlüssen verschiedenster medizinischer, sportlicher und gesundheitlicher Ausbildungen habe ich nie aufgehört, mich weiterzubilden um den Goldstandart auf meinem Feld zu erreichen und bieten zu können. Als Health Expert und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei wichtigsten Gütern, die wir besitzen: unserer Gesundheit und Lebenszeit. Beides versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die mir diese zwei Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu verbessern und zu optimieren. Zu finden ist diese Folge auch auf YouTube als Video: https://youtu.be/bdM2jCVQ5ig Besucht mich auch gerne auf meiner Website unter https://www.snobefit.at/! Oder folgt mir auf Social Media:   💪 SnoBeFit-Instagram-Profil: https://www.instagram.com/snobefit/ 💪 Persönliches Instagram-Profil: https://www.instagram.com/matthias_sno/ 💪 Facebook: https://www.facebook.com/snobefit 💪 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/snobefit/ 💪 Twitter: https://twitter.com/snobefit Hab Ihr Wünsche, Anregungen, konstruktive Kritik oder wollt mir ganz einfach Feedback geben? Ich freue mich jederzeit über eure Nachrichten über meine Social Media-Kanäle! 😊 *Ausgenommen bereits reduzierte Artikel, Serviceleistungen, Set-Angebote, Preis & Wert-Angebote, Geschenkkarten, Wanderkarten/Bücher, E-Bikes, Bikes, Fahrradträger, E-Scooter, GPS-Geräte, LVS-Geräte, LVS-Sets, Lawinen-Airbags, Sportuhren, Aktivitätstracker, SUP-Boards, SUP-Zubehör, Boote & Bootszubehör. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Im Podcast zitierte Quelle: - Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/ #fitness #sport #personal #training #gesundheit #nutrition #muscle #workout #motivation #inspiration #video #podcast #knowledge #health #coach #expert

Herzlich Willkommen zur ersten Folge meines neuen Video-Podcasts in Kooperation mit meinem langjährigen Partner Gigasport! 😎  In dieser Folge erläutere ich grundlegend, warum es wichtig ist, auf die eigene Gesundheit zu achten und Wert auf ausreichend Bewegung zu legen!   Lasst euch den Gutscheincode* von Gigasport nicht entgehen ➡️ GS22-15Podcast ➡️ und sichert euch -15% auf euren Lieblingsartikel im Gigasport-Online-Shop in Österreich, Deutschland und der Schweiz! 😃   📲 Zum Gigasport-Online-Shop: https://www.gigasport.at/ Schaut auf jeden Fall auf den Social Media-Profilen von Gigasport vorbei: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/gigasport.at/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/gigasport.at 👉 Youtube: https://www.youtube.com/user/gigasportAT Wer ich bin? 👇 Mein Name ist Matthias Snobe und ich nehme es persönlich! Und diese Aussage ist Programm! Mit „SnoBeFit“ gehst du den direkten Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse geht. Seit meinen ersten Abschlüssen verschiedenster medizinischer, sportlicher und gesundheitlicher Ausbildungen habe ich nie aufgehört, mich weiterzubilden um den Goldstandart auf meinem Feld zu erreichen und bieten zu können. Als Health Expert und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei wichtigsten Gütern, die wir besitzen: unserer Gesundheit und Lebenszeit. Beides versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die mir diese zwei Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu verbessern und zu optimieren. Zu finden ist diese Folge auch auf YouTube als Video: https://youtu.be/4GPv836lzgI Besucht mich auch gerne auf meiner Website unter https://www.snobefit.at/!    Oder folgt mir auf Social Media: 💪 SnoBeFit-Instagram-Profil: https://www.instagram.com/snobefit/ 💪 Persönliches Instagram-Profil: https://www.instagram.com/matthias_sno/ 💪 Facebook: https://www.facebook.com/snobefit 💪 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/snobefit/ 💪 Twitter: https://twitter.com/snobefit Hab Ihr Wünsche, Anregungen, konstruktive Kritik oder wollt mir ganz einfach Feedback geben? Ich freue mich jederzeit über eure Nachrichten über meine Social Media-Kanäle! 😊   *Ausgenommen bereits reduzierte Artikel, Serviceleistungen, Set-Angebote, Preis & Wert-Angebote, Geschenkkarten, Wanderkarten/Bücher, E-Bikes, Bikes, Fahrradträger, E-Scooter, GPS-Geräte, LVS-Geräte, LVS-Sets, Lawinen-Airbags, Sportuhren, Aktivitätstracker, SUP-Boards, SUP-Zubehör, Boote & Bootszubehör. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.   Im Podcast zitierte Quellen: - Bewegungsempfehlung der WHO: https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128 - Todesursachen, Statistik Austria: https://www.statistik.at/statistiken/bevoelkerung-und-soziales/bevoelkerung/gestorbene/todesursachen #fitness #sport #personal #training #gesundheit #nutrition #muscle #workout #motivation #inspiration #video #podcast #knowledge #health #coach #expert