<p>In dieser Folge erwartet euch ein kurzes Contrology Workout für den ganzen Körper - auch bekannt als Pilates - um einfach und schnell damit zu starten und ich gebe euch außerdem den theoretischen sowie den historischen Background mit auf den Weg! &nbsp;</p> <p>Lasst euch den Gutscheincode* von Gigasport nicht entgehen ➡️ GS22-15Podcast ➡️ und sichert euch -15% auf euren Lieblingsartikel im Gigasport-Online-Shop in Österreich, Deutschland und der Schweiz! 😃 📲 Zum Gigasport-Online-Shop: https://www.gigasport.at/&nbsp;</p> <p>Schaut auf jeden Fall auf den Social Media-Profilen von Gigasport vorbei: <br> 👉 Instagram: https://www.instagram.com/gigasport.at/<br> 👉 Facebook: https://www.facebook.com/gigasport.at<br> 👉 Youtube: https://www.youtube.com/user/gigasportAT&nbsp;</p> <p>Zu finden ist diese Folge auch auf YouTube als Video: https://youtu.be/C6UvNFRWMwA<br> <br> Wer ich bin? &nbsp;<br> 👇 <br> Mein Name ist Matthias Snobe und ich nehme es persönlich! Und diese Aussage ist Programm! Mit „SnoBeFit“ gehst du den direkten Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse geht. Seit meinen ersten Abschlüssen verschiedenster medizinischer, sportlicher und gesundheitlicher Ausbildungen habe ich nie aufgehört, mich weiterzubilden um den Goldstandart auf meinem Feld zu erreichen und bieten zu können. Als Health Expert und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei wichtigsten Gütern, die wir besitzen: unserer Gesundheit und Lebenszeit. Beides versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die mir diese zwei Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu verbessern und zu optimieren. &nbsp;</p> <p>Besucht mich auch gerne auf meiner Website unter https://www.snobefit.at/! &nbsp;&nbsp;</p> <p>Oder folgt mir auf Social Media: <br> 💪 SnoBeFit-Instagram-Profil: https://www.instagram.com/snobefit/<br> 💪 Persönliches Instagram-Profil: https://www.instagram.com/matthias_sno/<br> 💪 Facebook: https://www.facebook.com/snobefit<br> 💪 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/snobefit/<br> 💪 Twitter: https://twitter.com/snobefit <br> <br> Hab Ihr Wünsche, Anregungen, konstruktive Kritik oder wollt mir ganz einfach Feedback geben? Ich freue mich jederzeit über eure Nachrichten über meine Social Media-Kanäle! 😊 &nbsp;</p> <p>*Ausgenommen bereits reduzierte Artikel, Serviceleistungen, Set-Angebote, Preis &amp; Wert-Angebote, Geschenkkarten, Wanderkarten/Bücher, E-Bikes, Bikes, Fahrradträger, E-Scooter, GPS-Geräte, LVS-Geräte, LVS-Sets, Lawinen-Airbags, Sportuhren, Aktivitätstracker, SUP-Boards, SUP-Zubehör, Boote &amp; Bootszubehör. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. &nbsp;</p> <p>#fitness #sport #personal #training #gesundheit #nutrition #muscle #workout #motivation #inspiration #video #podcast #knowledge #health #coach #expert</p>