Il mio PERCORSO FINTESS: da dove sono partita, errori e delusioni che hanno costruito il mio metodo e la ME di oggi

FEB 25, 202646 MIN
A.M.A: allenamento, mindset e alimentazione con Bravalupt

Il mio PERCORSO FINTESS: da dove sono partita, errori e delusioni che hanno costruito il mio metodo e la ME di oggi

FEB 25, 202646 MIN

Description

<p>⚠️DISCLAIMER: </p><p>questo è il primo episodio in cui parlo a ruota libera, senza seguire una scaletta! Perchè volevo aprirmi del tutto e raccontarti la mia storia 🩷</p><p><strong>Vera e autentica, senza filtri:</strong> perchè se oggi sono dove sono, faccio il lavoro che faccio dietro c’è un perchè e, spoiler, non è di certo stato tutto rosa e fiori. Anzi!</p><p><br></p><p>Se oggi mi senti parlare di allenamento, costanza e metodo, potresti pensare che io sia sempre stata disciplinata, sicura, centrata. La verità? <strong>Ho sbagliato tantissimo:</strong><br>ho fatto diete inutili, allenamenti senza senso, mi sono confrontata, ho mollato, ho ricominciato....</p><p><em>E se oggi lavoro in un certo modo è proprio grazie a quegli errori.</em></p><p>Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, ma per trovare la mia strada ci è voluto<u> tempo, delusioni e frustrazione</u>…..</p><p>che oggi condividerò con te perchè:</p><ul><li>non voglio tu commetta gli stessi errori</li><li>ti possa sentire meno sola </li><li>e…ascolta fino alla fine e capirai! </li></ul><p><u><strong>P.S.</strong></u><u> vuoi conoscere </u><u><strong>la parte 2</strong></u><u> del mio percorso fintess? lascia un commento o scrivimi in DM su </u><a href="https://www.instagram.com/luciabravaccini.pt/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><u>Instagram </u></a><u>👈🏼</u></p><p><br></p>