En este episodio te contamos, sin rodeos, cómo es el camino para calificar al Campeonato Mundial de OCR, qué papel juega el Campeonato Latinoamericano, y cómo funciona la selección nacional de México (OCRAMX): criterios, plazas, categorías (Elite y Age Group), eventos clasificatorios y tips para que armes tu plan desde hoy.Qué verás:<ul><li>Estructura del ciclo competitivo: local → nacional → Latinoamericano → Mundial</li><li>Requisitos para ser seleccionado/a (afiliación, ranking, resultados, convocatorias)</li><li>Cómo sumar puntos y en qué carreras enfocarte</li><li>Errores comunes y cómo evitarlos</li><li>Qué esperar si resultas seleccionado/a (procesos, uniformes, logística)</li></ul> ¿Tienes dudas sobre tu caso? Déjalas en comentarios. Suscríbete y comparte este episodio con tu equipo. Revisa siempre la convocatoria oficial y las fechas vigentes de tu federación y eventos avalados.<a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support">Support the show</a>

<description>&lt;p&gt;En este episodio te contamos, sin rodeos, cómo es el camino para calificar al &lt;b&gt;Campeonato Mundial de OCR&lt;/b&gt;, qué papel juega el &lt;b&gt;Campeonato Latinoamericano&lt;/b&gt;, y cómo funciona la &lt;b&gt;selección nacional de México (OCRAMX)&lt;/b&gt;: criterios, plazas, categorías (Elite y Age Group), eventos clasificatorios y tips para que armes tu plan desde hoy.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Qué verás:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Estructura del ciclo competitivo: local → nacional → Latinoamericano → Mundial&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Requisitos para ser seleccionado/a (afiliación, ranking, resultados, convocatorias)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Cómo sumar puntos y en qué carreras enfocarte&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Errores comunes y cómo evitarlos&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Qué esperar si resultas seleccionado/a (procesos, uniformes, logística)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; ¿Tienes dudas sobre tu caso? Déjalas en comentarios. Suscríbete y comparte este episodio con tu equipo. Revisa siempre la convocatoria oficial y las fechas vigentes de tu federación y eventos avalados.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support"&gt;Support the show&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>

En este episodio te contamos, sin rodeos, cómo es el camino para calificar al Campeonato Mundial de OCR, qué papel juega el Campeonato Latinoamericano, y cómo funciona la selección nacional de México (OCRAMX): criterios, plazas, categorías (Elite y Age Group), eventos clasificatorios y tips para que armes tu plan desde hoy. Qué verás: Estructura del ciclo competitivo: local → nacional → Latinoamericano → MundialRequisitos para ser seleccionado/a (afiliación, ranking, resultados, convocatorias...

¿Cómo llegar al Mundial de OCR? Camino, Latinoamericano y Selección Mexicana 🇲🇽🏆

Las competencias híbridas están en auge, combinando resistencia, fuerza y estrategia en formatos de alto rendimiento. En este episodio analizamos HYROX, DEKA y Rival Race, tres de las pruebas más desafiantes que están conquistando atletas en México.📌 ¿Cuál es la diferencia entre cada una? 📌 ¿Cómo entrenar para ellas y qué esperar en la competencia? 📌 ¿México está listo para dominar el mundo del fitness competitivo?Si alguna vez te has preguntado cuál es el reto perfecto para ti o quieres saber cómo estas disciplinas pueden mejorar tu desempeño en OCR y otras pruebas de resistencia, ¡este episodio es para ti! 🚀🔥<a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support">Support the show</a>

<description>&lt;p&gt;Las competencias híbridas están en auge, combinando resistencia, fuerza y estrategia en formatos de alto rendimiento. En este episodio analizamos &lt;b&gt;HYROX, DEKA y Rival Race&lt;/b&gt;, tres de las pruebas más desafiantes que están conquistando atletas en México.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;📌 ¿Cuál es la diferencia entre cada una?&lt;br/&gt;📌 ¿Cómo entrenar para ellas y qué esperar en la competencia?&lt;br/&gt;📌 ¿México está listo para dominar el mundo del fitness competitivo?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Si alguna vez te has preguntado cuál es el reto perfecto para ti o quieres saber cómo estas disciplinas pueden mejorar tu desempeño en OCR y otras pruebas de resistencia, ¡este episodio es para ti! 🚀🔥&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support"&gt;Support the show&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>

Las competencias híbridas están en auge, combinando resistencia, fuerza y estrategia en formatos de alto rendimiento. En este episodio analizamos HYROX, DEKA y Rival Race, tres de las pruebas más desafiantes que están conquistando atletas en México. 📌 ¿Cuál es la diferencia entre cada una? 📌 ¿Cómo entrenar para ellas y qué esperar en la competencia? 📌 ¿México está listo para dominar el mundo del fitness competitivo? Si alguna vez te has preguntado cuál es el reto perfecto para ti o quieres sa...

🔥 "HYROX, DEKA y Rival Race: El Boom de los Deportes Híbridos en México" 💪🏽

¡Prepárate para un viaje épico a través del tiempo! En este episodio exploramos la historia y evolución de las carreras con obstáculos (OCR), desde sus raíces en la Antigua Grecia hasta su histórica inclusión en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028.🔥 Descubre cómo disciplinas como el Pentatlón Moderno, el Steeplechase, el Fell Running y los legendarios desafíos como Tough Guy, Spartan Race y Ninja Warrior han dado forma al OCR actual.🔎 Además, analizamos el impacto de la colaboración entre World Obstacle y UIPM, la importancia de la Federación Mexicana de Carrera con Obstáculos (OCRAMX) en el desarrollo del deporte en México, y lo que significa la llegada del OCR de 100m y 3K al panorama internacional.🏅 Si eres un apasionado del OCR, este episodio es para ti. Descubre el camino que ha llevado a este deporte de la resistencia y destreza hasta la cúspide olímpica. ¡Dale play y súmate a la evolución del OCR!🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas.📢 Usa el hashtag #OCR2028 y cuéntanos qué opinas de la llegada del OCR a los Juegos Olímpicos.<a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support">Support the show</a>

<description>&lt;p&gt;¡Prepárate para un viaje épico a través del tiempo! En este episodio exploramos la historia y evolución de las &lt;b&gt;carreras con obstáculos (OCR)&lt;/b&gt;, desde sus raíces en la Antigua Grecia hasta su histórica inclusión en los &lt;b&gt;Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028&lt;/b&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🔥 Descubre cómo disciplinas como el &lt;b&gt;Pentatlón Moderno, el Steeplechase, el Fell Running&lt;/b&gt; y los legendarios desafíos como &lt;b&gt;Tough Guy, Spartan Race y Ninja Warrior&lt;/b&gt; han dado forma al OCR actual.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🔎 Además, analizamos el impacto de la colaboración entre &lt;b&gt;World Obstacle y UIPM&lt;/b&gt;, la importancia de la &lt;b&gt;Federación Mexicana de Carrera con Obstáculos (OCRAMX)&lt;/b&gt; en el desarrollo del deporte en México, y lo que significa la llegada del &lt;b&gt;OCR de 100m y 3K&lt;/b&gt; al panorama internacional.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🏅 &lt;b&gt;Si eres un apasionado del OCR, este episodio es para ti.&lt;/b&gt; Descubre el camino que ha llevado a este deporte de la resistencia y destreza hasta la cúspide olímpica. ¡Dale play y súmate a la evolución del OCR!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎧 &lt;b&gt;Disponible en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;📢 &lt;b&gt;Usa el hashtag #OCR2028 y cuéntanos qué opinas de la llegada del OCR a los Juegos Olímpicos.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support"&gt;Support the show&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>

¡Prepárate para un viaje épico a través del tiempo! En este episodio exploramos la historia y evolución de las carreras con obstáculos (OCR), desde sus raíces en la Antigua Grecia hasta su histórica inclusión en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028. 🔥 Descubre cómo disciplinas como el Pentatlón Moderno, el Steeplechase, el Fell Running y los legendarios desafíos como Tough Guy, Spartan Race y Ninja Warrior han dado forma al OCR actual. 🔎 Además, analizamos el impacto de la colaboración en...

🎙️ Episodio: La Historia y Evolución del OCR: De la Antigua Grecia a los Juegos Olímpicos de 2028

Bienvenidos al episodio #5, en este episodio nos platica Claudia Pavía un poco de su historia como Mamá, Atleta, Esposa y amante de los perritos. s ¡Espero lo disfrutes!<a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support">Support the show</a>

<description>&lt;p&gt;Bienvenidos al episodio #5, en este episodio nos platica Claudia Pavía un poco de su historia como Mamá, Atleta, Esposa y amante de los perritos. s ¡Espero lo disfrutes!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support"&gt;Support the show&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>

Bienvenidos al episodio #5, en este episodio nos platica Claudia Pavía un poco de su historia como Mamá, Atleta, Esposa y amante de los perritos. s ¡Espero lo disfrutes! Support the show 

Episodio 5 - Tengo 7 perritos adoptados Ft. @claupavia_

Bienvenidos al episodio #4, en este episodio nos platica Mauricio &quot;El Pantera&quot; Martínez su proyecto llamado &quot;Mi gran travesía&quot; Competir en Europa carreras de Trail y OCR por 7 meses, 7 Países y 15,000 km. ¡Espero lo disfrutes!<a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support">Support the show</a>

<description>&lt;p&gt;Bienvenidos al episodio #4, en este episodio nos platica Mauricio &amp;quot;El Pantera&amp;quot; Martínez su proyecto llamado &amp;quot;Mi gran travesía&amp;quot; Competir en Europa carreras de Trail y OCR por 7 meses, 7 Países y 15,000 km. ¡Espero lo disfrutes!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2113762/support"&gt;Support the show&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>

Bienvenidos al episodio #4, en este episodio nos platica Mauricio "El Pantera" Martínez su proyecto llamado "Mi gran travesía" Competir en Europa carreras de Trail y OCR por 7 meses, 7 Países y 15,000 km. ¡Espero lo disfrutes! Support the show 

Episodio 4 - Mi gran travesía Ft. @mau_pantera_martinez

Un podcast conducido por Yair "Chango" Magaña donde se hablara todo lo relacionado con carreras con obstáculos, trail, eventos de endurance y cualquier alguna otra carrera hibrida en México y el Mundo! "Abastece tu mente, desafía tu cuerpo"

Changomania

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