<b>Jak poradzić sobie ze stresem? Jakimi narzędziami nim zarządzać?</b><br /> <br />Temat, który dotyczy każdego z nas na każdym etapie jego podróży. Niezależnie od momentu, możemy się czymś stresować, niektóre sytuacje potrafią wzbudzić w nas różnego rodzaju lęki. <br /><br />Jak sobie z tym poradzić? Co trzeba wiedzieć o samym stresie? To wszystko w dzisiejszym odcinku 😊 <br /><br />Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik. Robiąc to, pomożesz mi rozwijać ten projekt. Dzięki 🫡 <br /><br /><br /><b>🔗 Linki i źródła: </b><br /><ul><li><a href="https://www.instagram.com/jakubglowacz_/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram Jakub Głowacz</a></li></ul><br /><b>🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli: </b><br /><ul><li>Będziesz się stresować.</li></ul><br />

Pamiętnik Generalisty

Jakub Głowacz

054 - Stres - Zabójca XXI Wieku. Jak sobie z nim poradzić?

APR 15, 202413 MIN
Pamiętnik Generalisty

054 - Stres - Zabójca XXI Wieku. Jak sobie z nim poradzić?

APR 15, 202413 MIN

Description

<b>Jak poradzić sobie ze stresem? Jakimi narzędziami nim zarządzać?</b><br /> <br />Temat, który dotyczy każdego z nas na każdym etapie jego podróży. Niezależnie od momentu, możemy się czymś stresować, niektóre sytuacje potrafią wzbudzić w nas różnego rodzaju lęki. <br /><br />Jak sobie z tym poradzić? Co trzeba wiedzieć o samym stresie? To wszystko w dzisiejszym odcinku 😊 <br /><br />Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik. Robiąc to, pomożesz mi rozwijać ten projekt. Dzięki 🫡 <br /><br /><br /><b>🔗 Linki i źródła: </b><br /><ul><li><a href="https://www.instagram.com/jakubglowacz_/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram Jakub Głowacz</a></li></ul><br /><b>🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli: </b><br /><ul><li>Będziesz się stresować.</li></ul><br />