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<p>In dieser Episode des Strong Rebels Podcasts sprechen wir über das spannende und oft missverstandene Thema der Mastzellenaktivierung (MCAS). Wir tauchen ein in die Ursachen, Symptome und mögliche Lösungen, um Betroffenen mehr Klarheit und Hilfe zu bieten.</p> <p>Highlights dieser Folge:<br />🧬 Was ist MCAS? Mastzellen und ihre zentrale Rolle im Immunsystem.<br />🔍 Symptome erkennen: Von Histaminintoleranz, Asthma und Hautproblemen bis zu chronischer Erschöpfung.<br />🌍 Ursachen verstehen: Stress, Umweltgifte, genetische Faktoren und epigenetische Einflüsse.<br />💊 Behandlungsansätze: Antihistaminika, Ernährungsumstellung und Lebensstiländerungen.<br />💡 Individuelle Lösungen: Warum MCAS-Behandlungen höchst individuell sind und wie Eigenverantwortung zur Heilung beitragen kann.</p> <p>Warum du diese Folge hören solltest:<br />Mastzellenaktivierung ist ein komplexes Thema, das weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Egal ob du an Histaminintoleranz, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen oder unspezifischen Symptomen leidest – in dieser Folge erhältst du wertvolle Einblicke und praktische Tipps.</p> <p><br /></p> <p>DISCLAIMER </p> <p>Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. </p> <p><br /></p> <p>*Werbung* </p> <p><a href="https://strongrebels.myspreadshop.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p>Du möchtest mehr über ANNE (Health &amp; Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen?</p> <p><br /></p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/annepesch90/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><a href="https://www.youtube.com/channel/anne_pesch" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p>Website: <a href="https://www.annepesch.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p>Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen?</p> <p> </p> <p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/sarinaludewig/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p>Website <a href="https://www.sarina-ludewig.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p><a href="https://10a9055e.sibforms.com/serve/MUIFABLVZ3yVUwoK7DoHnDMBa2AcyVwQYftnX9hBWl_Vw8QM2kMNd6-7BMqjr-gHqWti8GdWJ2xmGvZEnfU0fmN0mYA6yH-hr507fJTwl22mlDu92lnll8dsv1rxxAlAmJLEMpyyksWxjqQXRTYR5oMHKpTsHDlg1OnOkTQoQMAi7MMZhga2PdKXB-uFtdE3bokDs7pgvabW9bA1" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p><a href="https://avea-life.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://avea-life.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> - Mit unserem Code "strongrebels" sparst Du 15% auf Deine Bestellung</p> <p><br /></p> <p>Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: <a href="https://www.supznutrition.com/collections/aminosaeuren-proteine/products/protein-plus" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz.</p> <p><br /></p> <p><a href="https://smaints.de/collections/events?ref=strongrebels" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! </p> <p>Bei <a href="https://www.everydays.de?sca_ref=4283727.IDqAIwFEI9&amp;utm_source=partner&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=anne-feiter" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment.</p> <p><br /></p> <p>Bei <a href="https://no-coffee.de/?ref=18270" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15.</p> <p><br /></p> <p><a href="https://www.thelocalwater.com/de?c=strongrebels" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter.</p> <p><br /></p> <p>*Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten.</p> <p><br /></p> <p>Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast?</p> <p><br /></p> <p>Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de</p> <p><a href="https://strongrebels.de/impressum/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p>📌 Keywords</p> <p>Mastzellenaktivierung, MCAS, Mastzellenerkrankung, Histaminintoleranz, Autoimmunerkrankungen, Reizdarm, leaky gut, Epigenetik, Stressmanagement, Antihistaminika, Ernährung bei MCAS, Histaminabbau, Immunsystem, Allergien, Umweltgifte, chronische Erschöpfung, Mastzellen, MCAS, Histaminintoleranz, Immunsystem, Autoimmunerkrankungen, Stressmanagement, Reizdarm, Allergien, Ernährung, Gesundheitspodcast</p> <p> </p>

Strong Rebels

Anne Pesch + Sarina Gborglah

90 - Mastzellenaktivierung verstehen: Ursachen, Symptome und Lösungen

FEB 12, 202520 MIN
Strong Rebels

90 - Mastzellenaktivierung verstehen: Ursachen, Symptome und Lösungen

FEB 12, 202520 MIN

Description

<p>In dieser Episode des Strong Rebels Podcasts sprechen wir über das spannende und oft missverstandene Thema der Mastzellenaktivierung (MCAS). Wir tauchen ein in die Ursachen, Symptome und mögliche Lösungen, um Betroffenen mehr Klarheit und Hilfe zu bieten.</p> <p>Highlights dieser Folge:<br />🧬 Was ist MCAS? Mastzellen und ihre zentrale Rolle im Immunsystem.<br />🔍 Symptome erkennen: Von Histaminintoleranz, Asthma und Hautproblemen bis zu chronischer Erschöpfung.<br />🌍 Ursachen verstehen: Stress, Umweltgifte, genetische Faktoren und epigenetische Einflüsse.<br />💊 Behandlungsansätze: Antihistaminika, Ernährungsumstellung und Lebensstiländerungen.<br />💡 Individuelle Lösungen: Warum MCAS-Behandlungen höchst individuell sind und wie Eigenverantwortung zur Heilung beitragen kann.</p> <p>Warum du diese Folge hören solltest:<br />Mastzellenaktivierung ist ein komplexes Thema, das weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Egal ob du an Histaminintoleranz, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen oder unspezifischen Symptomen leidest – in dieser Folge erhältst du wertvolle Einblicke und praktische Tipps.</p> <p><br /></p> <p>DISCLAIMER </p> <p>Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. </p> <p><br /></p> <p>*Werbung* </p> <p><a href="https://strongrebels.myspreadshop.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p>Du möchtest mehr über ANNE (Health &amp; Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen?</p> <p><br /></p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/annepesch90/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><a href="https://www.youtube.com/channel/anne_pesch" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p>Website: <a href="https://www.annepesch.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p>Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen?</p> <p> </p> <p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/sarinaludewig/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p>Website <a href="https://www.sarina-ludewig.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p><a href="https://10a9055e.sibforms.com/serve/MUIFABLVZ3yVUwoK7DoHnDMBa2AcyVwQYftnX9hBWl_Vw8QM2kMNd6-7BMqjr-gHqWti8GdWJ2xmGvZEnfU0fmN0mYA6yH-hr507fJTwl22mlDu92lnll8dsv1rxxAlAmJLEMpyyksWxjqQXRTYR5oMHKpTsHDlg1OnOkTQoQMAi7MMZhga2PdKXB-uFtdE3bokDs7pgvabW9bA1" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p><a href="https://avea-life.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://avea-life.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> - Mit unserem Code "strongrebels" sparst Du 15% auf Deine Bestellung</p> <p><br /></p> <p>Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: <a href="https://www.supznutrition.com/collections/aminosaeuren-proteine/products/protein-plus" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz.</p> <p><br /></p> <p><a href="https://smaints.de/collections/events?ref=strongrebels" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! </p> <p>Bei <a href="https://www.everydays.de?sca_ref=4283727.IDqAIwFEI9&amp;utm_source=partner&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=anne-feiter" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment.</p> <p><br /></p> <p>Bei <a href="https://no-coffee.de/?ref=18270" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15.</p> <p><br /></p> <p><a href="https://www.thelocalwater.com/de?c=strongrebels" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter.</p> <p><br /></p> <p>*Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten.</p> <p><br /></p> <p>Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast?</p> <p><br /></p> <p>Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de</p> <p><a href="https://strongrebels.de/impressum/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p> <p><br /></p> <p>📌 Keywords</p> <p>Mastzellenaktivierung, MCAS, Mastzellenerkrankung, Histaminintoleranz, Autoimmunerkrankungen, Reizdarm, leaky gut, Epigenetik, Stressmanagement, Antihistaminika, Ernährung bei MCAS, Histaminabbau, Immunsystem, Allergien, Umweltgifte, chronische Erschöpfung, Mastzellen, MCAS, Histaminintoleranz, Immunsystem, Autoimmunerkrankungen, Stressmanagement, Reizdarm, Allergien, Ernährung, Gesundheitspodcast</p> <p> </p>