<p>Blähbauch, Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme – viele denken dabei sofort an das <strong>Reizdarmsyndrom</strong>. Doch was, wenn die Ursache eigentlich <strong>SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)</strong> ist? In dieser Folge des <strong>Strong Rebels Podcasts</strong> sprechen <strong>Anne &amp; Sarina</strong> darüber, was <strong>SIBO</strong> wirklich ist, welche <strong>Symptome</strong> darauf hindeuten und wie du es diagnostizieren kannst.</p> <p>💡 <strong>In dieser Episode erfährst du:</strong><br />✅ Was ist <strong>SIBO</strong> und warum wird es oft mit <strong>Reizdarm</strong> verwechselt?<br />✅ Die häufigsten <strong>Symptome</strong>: Blähbauch, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Brain Fog &amp; Co.<br />✅ Die wichtigsten <strong>Ursachen &amp; Risikofaktoren</strong> (z. B. Stress, Magensäuremangel, Leaky Gut)<br />✅ Welche <strong>Diagnostik</strong> wirklich hilft: Atemtest, Mikrobiomanalyse &amp; mehr<br />✅ Natürliche &amp; schulmedizinische <strong>Behandlungsmöglichkeiten</strong> (z. B. Ernährung, Antibiotika, Kräuter)<br />✅ Warum <strong>Histaminintoleranz, MCAS &amp; Darmprobleme</strong> oft mit SIBO zusammenhängen</p> <p>🔥 <strong>Hast du dich wiedererkannt?</strong> Dann höre unbedingt rein und erfahre, wie du deine Verdauung nachhaltig verbessern kannst!</p> <p>💬 <strong>Lass uns deine Meinung da!</strong><br />Hat dir die Folge gefallen? Dann <strong>bewerte unseren Podcast</strong> bei <strong>Spotify oder Apple Podcasts</strong> und hinterlasse einen Kommentar – so hilfst du uns, noch mehr Menschen mit wertvollen Gesundheitsinfos zu erreichen.</p> <p>DISCLAIMER</p> <p>Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten.  </p> <p> </p> <p>*Werbung*</p> <p> </p> <p>Du möchtest mehr über ANNE erfahren oder ein Coaching buchen?</p> <p> </p> <p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/annepesch90" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/annepesch90</a></p> <p>Youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/anne_pesch" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/anne_pesch</a></p> <p>Website <a href="https://www.annepesch.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annepesch.de/</a></p> <p> </p> <p>Du möchtest mehr über SARINA erfahren oder ein Coaching buchen?</p> <p> </p> <p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/sarinaludewig/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/sarinaludewig/</a></p> <p>Website <a href="https://www.sarinagborglah.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sarinagborglah.de</a></p> <p> </p> <p>Hier meldest Du Dich zum Newsletter an: <a href="https://shorturl.at/cpwH1" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://shorturl.at/cpwH1</a></p> <p> </p> <p>Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und unser liebstes Ei-Protein findet Ihr bei: <a href="https://edubily.de/?ref=cwcnhddy" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://edubily.de/?ref=cwcnhddy</a></p> <p>Mit dem Code STRONGREBELS spart Ihr immer 5% auf Eure gesamte Bestellung.</p> <p> </p> <p>Vitalpilze für Deine Gesundheit: <a href="https://www.smaints.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.smaints.de</a> - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! </p> <p> </p> <p>Veganes Protein mit wertvollen Laktobazillen für Deine Verdauung: <a href="https://www.supznutrition.com/collections/aminosaeuren-proteine/products/protein-plus" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.supznutrition.com/collections/aminosaeuren-proteine/products/protein-plus</a> - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz.</p> <p> </p> <p>Unser Wasserfilter von The Local Water: <a href="https://www.thelocalwater.com/de?c=strongrebels" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.thelocalwater.com/de?c=strongrebels</a> . Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter.</p> <p> </p> <p>Bei NoCoffee (<a href="https://no-coffee.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://no-coffee.de/</a>) gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15.</p> <p> </p> <p>Bei everydays (<a href="https://www.everydays.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.everydays.de</a>) erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment.  (<a href="https://www.everydays.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.everydays.de</a>)</p> <p> </p> <p>*Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten.</p> <p> </p> <p> </p> <p>Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast?</p> <p> </p> <p>Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de</p> <p>Impressum: <a href="https://strongrebels.de/impressum/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://strongrebels.de/impressum/</a></p>

Strong Rebels

Anne Pesch + Sarina Gborglah

91 - Reizdarm oder doch SIBO? Die wahre Ursache für deinen Blähbauch & Verdauungsprobleme!

FEB 26, 202517 MIN
Strong Rebels

91 - Reizdarm oder doch SIBO? Die wahre Ursache für deinen Blähbauch & Verdauungsprobleme!

FEB 26, 202517 MIN

Description

<p>Blähbauch, Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme – viele denken dabei sofort an das <strong>Reizdarmsyndrom</strong>. Doch was, wenn die Ursache eigentlich <strong>SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)</strong> ist? In dieser Folge des <strong>Strong Rebels Podcasts</strong> sprechen <strong>Anne &amp; Sarina</strong> darüber, was <strong>SIBO</strong> wirklich ist, welche <strong>Symptome</strong> darauf hindeuten und wie du es diagnostizieren kannst.</p> <p>💡 <strong>In dieser Episode erfährst du:</strong><br />✅ Was ist <strong>SIBO</strong> und warum wird es oft mit <strong>Reizdarm</strong> verwechselt?<br />✅ Die häufigsten <strong>Symptome</strong>: Blähbauch, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Brain Fog &amp; Co.<br />✅ Die wichtigsten <strong>Ursachen &amp; Risikofaktoren</strong> (z. B. Stress, Magensäuremangel, Leaky Gut)<br />✅ Welche <strong>Diagnostik</strong> wirklich hilft: Atemtest, Mikrobiomanalyse &amp; mehr<br />✅ Natürliche &amp; schulmedizinische <strong>Behandlungsmöglichkeiten</strong> (z. B. Ernährung, Antibiotika, Kräuter)<br />✅ Warum <strong>Histaminintoleranz, MCAS &amp; Darmprobleme</strong> oft mit SIBO zusammenhängen</p> <p>🔥 <strong>Hast du dich wiedererkannt?</strong> Dann höre unbedingt rein und erfahre, wie du deine Verdauung nachhaltig verbessern kannst!</p> <p>💬 <strong>Lass uns deine Meinung da!</strong><br />Hat dir die Folge gefallen? Dann <strong>bewerte unseren Podcast</strong> bei <strong>Spotify oder Apple Podcasts</strong> und hinterlasse einen Kommentar – so hilfst du uns, noch mehr Menschen mit wertvollen Gesundheitsinfos zu erreichen.</p> <p>DISCLAIMER</p> <p>Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten.  </p> <p> </p> <p>*Werbung*</p> <p> </p> <p>Du möchtest mehr über ANNE erfahren oder ein Coaching buchen?</p> <p> </p> <p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/annepesch90" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/annepesch90</a></p> <p>Youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/anne_pesch" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/anne_pesch</a></p> <p>Website <a href="https://www.annepesch.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annepesch.de/</a></p> <p> </p> <p>Du möchtest mehr über SARINA erfahren oder ein Coaching buchen?</p> <p> </p> <p>Instagram <a href="https://www.instagram.com/sarinaludewig/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/sarinaludewig/</a></p> <p>Website <a href="https://www.sarinagborglah.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sarinagborglah.de</a></p> <p> </p> <p>Hier meldest Du Dich zum Newsletter an: <a href="https://shorturl.at/cpwH1" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://shorturl.at/cpwH1</a></p> <p> </p> <p>Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und unser liebstes Ei-Protein findet Ihr bei: <a href="https://edubily.de/?ref=cwcnhddy" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://edubily.de/?ref=cwcnhddy</a></p> <p>Mit dem Code STRONGREBELS spart Ihr immer 5% auf Eure gesamte Bestellung.</p> <p> </p> <p>Vitalpilze für Deine Gesundheit: <a href="https://www.smaints.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.smaints.de</a> - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! </p> <p> </p> <p>Veganes Protein mit wertvollen Laktobazillen für Deine Verdauung: <a href="https://www.supznutrition.com/collections/aminosaeuren-proteine/products/protein-plus" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.supznutrition.com/collections/aminosaeuren-proteine/products/protein-plus</a> - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz.</p> <p> </p> <p>Unser Wasserfilter von The Local Water: <a href="https://www.thelocalwater.com/de?c=strongrebels" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.thelocalwater.com/de?c=strongrebels</a> . Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter.</p> <p> </p> <p>Bei NoCoffee (<a href="https://no-coffee.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://no-coffee.de/</a>) gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15.</p> <p> </p> <p>Bei everydays (<a href="https://www.everydays.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.everydays.de</a>) erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment.  (<a href="https://www.everydays.de" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.everydays.de</a>)</p> <p> </p> <p>*Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten.</p> <p> </p> <p> </p> <p>Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast?</p> <p> </p> <p>Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de</p> <p>Impressum: <a href="https://strongrebels.de/impressum/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://strongrebels.de/impressum/</a></p>