<p>Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: https://form.typeform.com/to/nrkQr55Q</p><p><br /></p><p>Har du nogensinde sat dig et mål og så set dig selv gøre det stik modsatte, når du blev træt, presset, nervøs eller irriteret?</p><p>Så handler det ikke nødvendigvis om “mere viljestyrke”.</p><p>Det handler om mental styrke. Men når vi taler om det, bliver det ofte ukonkret og meget macho, hvor man bare skal lukke ned for følelserne. </p><p>Det gør vi op med i det her afsnit af HjerneRO, hvor vi gør mental styrke konkret, hvor vi taler om:</p><p>✅ Hvad mental styrke egentlig er </p><p>✅ Hvorfor det ikke handler om at “slukke” for følelserne (og hvorfor det tit gør det værre)</p><p>✅ De 4 stadier, der afgør hvor mentalt stærk du er </p><p><br /></p><p>Vi slutter af med:</p><p>🛠️ 4 konkrete trin til at blive mentalt stærkere i 2026 (så du ved præcis, hvad du kan gøre fra i morgen)</p><p>🎧 God lyttelyst!</p><p>📩 Vil du arbejde med at få mere ro under pres og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til [email protected] med emnet “HjerneRO” (gerne med telefonnummer).</p>