<p>Der er gået inflation i ordet stress, og det er problematisk af to årsager:</p>
<ol>
<li>Det negligerer dem, der rent faktisk er sygemeldt med stress.</li>
<li>Det gør os måske MERE stressede (det, psykologer kalder ‘<em>prevalence inflation hypothesis</em>’).</li>
</ol>
<p>Vi har sågar hørt eksempler på, at man stresser over at skulle nå at vaske hår inden en aftale.</p>
<p>Men der er altså stor forskel på at have travlt og være stresset.</p>
<p>Derfor taler vi i dag om:</p>
<ol>
<li>Hvorfor vi bliver stressede af at tale om, at vi er stressede.</li>
<li>Hvordan vi taler om stress uden at stresse os selv og hinanden.</li>
</ol>
<p>Så slå lytte-lapperne ud, når vi i dag forsøger at finde hoved og hale i stressbegrebet.</p>
