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Fuentes: 
Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet 
standing Commission - The Lancet

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Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) Diets
 Are Associated with Less Cognitive Decline and a Lower Risk of 
Alzheimer's Disease-A Review - PubMed

The Immediate Effects of Acute Aerobic Exercise on Cognition in Healthy 
Older Adults: A Systematic Review
Mediation of Cognitive Function Improvements by Strength Gains After 
Resistance Training in Older Adults with Mild Cognitive Impairment: 
Outcomes of the Study of Mental and Resistance Training - PubMed

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5 Acciones que mejoran tu cerebro

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