في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد "وهم" يتم الترويج له؟في هذه الحلقة، سأتحدث عن خدعة الشغف.ستعرفين ما هو الشغف في الحقيقة، ولماذا الاعتماد عليه وحده ليس كافيًا. كما أنني سأتناول المهارات والعوامل الأكثر أهمية وقوة التي يمكن أن تساعدك في بناء حياة متوازنة وناجحة.يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات Apple Podcast.&nbsp;&nbsp;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻<a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7">https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7</a>يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻 https://tacticswithsarah.com/&nbsp;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ">https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ</a>Apple podcast: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast">https://podcasts.apple.com/us/podcast</a> كما يمكنك متابعتنا على كافة منصات التواصل الاجتماعي&nbsp; sarah_faron_psy

<description>&lt;p&gt;في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد "وهم" يتم الترويج له؟في هذه الحلقة، سأتحدث عن خدعة الشغف.ستعرفين ما هو الشغف في الحقيقة، ولماذا الاعتماد عليه وحده ليس كافيًا. كما أنني سأتناول المهارات والعوامل الأكثر أهمية وقوة التي يمكن أن تساعدك في بناء حياة متوازنة وناجحة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات Apple Podcast.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7"&gt;https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt; https://tacticswithsarah.com/&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Spotify: &lt;a href="https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ"&gt;https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Apple podcast: &lt;a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast"&gt;https://podcasts.apple.com/us/podcast&lt;/a&gt;&lt;br&gt;كما يمكنك متابعتنا على كافة منصات التواصل الاجتماعي&amp;nbsp;&lt;br&gt;sarah_faron_psy&lt;/p&gt;</description>

في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل الت�

خدعة الشغف

سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية علاقة بهذا الموضوع؟سأجيب عن كل هذه الأسئلة في هذه الحلقة.تابعوا الحلقة لتتعرفوا على استراتيجيات فعّالة وقصص حقيقية ستلهمكم وتساعدكم على تحسين تواصلكم!يهمنا معرفة رأيك&nbsp;عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات&nbsp;Apple Podcast.&nbsp;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻<a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7">https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7</a>يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻 https://tacticswithsarah.com/&nbsp;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ">https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ</a>Apple podcast: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast">https://podcasts.apple.com/us/podcast</a> وكافة منصات التواصل الاجتماعي

<description>&lt;p&gt;سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية علاقة بهذا الموضوع؟سأجيب عن كل هذه الأسئلة في هذه الحلقة.تابعوا الحلقة لتتعرفوا على استراتيجيات فعّالة وقصص حقيقية ستلهمكم وتساعدكم على تحسين تواصلكم!يهمنا معرفة رأيك&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;Apple Podcast.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻&lt;a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7"&gt;https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt; https://tacticswithsarah.com/&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Spotify: &lt;a href="https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ"&gt;https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Apple podcast: &lt;a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast"&gt;https://podcasts.apple.com/us/podcast&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;وكافة منصات التواصل الاجتماعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>

سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات ا

فن التواصل: مفتاح بناء علاقات صحيّة وآمنة

اليوم أود التحدث عن مفهوم قد يبدو بسيطاً في القول، لكنه معقد في التطبيق: عيش اللحظة.كيف يمكننا التركيز على اللحظة الحالية والاستفادة منها حقاً؟ وما هي فوائد هذه المهارة؟ حلقتنا اليوم مليئة بالأمثلة الحياتية والتقنيات العملية.ستخرجين من هذه الحلقة بتغيير كبير وتأثير قوي جداً على حياتك. يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات تكتيكات حياتية&nbsp;&nbsp;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻<a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7">https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7</a>&nbsp;يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻 <a href="https://tacticswithsarah.com/">https://tacticswithsarah.com/</a>&nbsp;&nbsp;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻Spotify: https://open.spotify.com/show/5ba1NwQApple podcast:&nbsp;<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast">https://podcasts.apple.com/us/podcast</a>&nbsp;منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻Facebook: &nbsp; / tacticswiths.Instagram: &nbsp; / tacticswith

<description>&lt;p&gt;اليوم أود التحدث عن مفهوم قد يبدو بسيطاً في القول، لكنه معقد في التطبيق: عيش اللحظة.كيف يمكننا التركيز على اللحظة الحالية والاستفادة منها حقاً؟ وما هي فوائد هذه المهارة؟ حلقتنا اليوم مليئة بالأمثلة الحياتية والتقنيات العملية.ستخرجين من هذه الحلقة بتغيير كبير وتأثير قوي جداً على حياتك.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات تكتيكات حياتية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7"&gt;https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;a href="https://tacticswithsarah.com/"&gt;https://tacticswithsarah.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Spotify: https://open.spotify.com/show/5ba1NwQApple podcast:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast"&gt;https://podcasts.apple.com/us/podcast&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Facebook: &amp;nbsp; / tacticswiths.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Instagram: &amp;nbsp; / tacticswith&lt;/p&gt;</description>

اليوم أود التحدث عن مفهوم قد يبدو بسيطاً في القول، لكنه معقد في التطبيق: عيش اللحظة.كيف يمكننا التركيز على اللحظة الحالية والاستفادة منها �

عيش اللحظة: سر السعادة موجود أمامك

هناك من يعتبر التجاوز ضعفًا، لكنه في الحقيقة مهارة قوية، وفي كثير من الأحيان يكون الحد الفاصل بين الراحة النفسية والمعاناة المستمرة.اليوم، سأتحدث عن أهمية التجاوز، وكيف يمكن أن يساعدنا في تخطي خيبات الأمل، الصدمات العاطفية، وحتى صدمات الطفولة الكبرى! سأتناول طرقًا عملية وقصصًا واقعية.استمعي إلى الحلقة الآن! لا تفوتيها!يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات&nbsp;Apple Podcast.&nbsp;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻<a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7">https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7</a>يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻&nbsp; https://tacticswithsarah.com/&nbsp;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻Spotify: https://open.spotify.com/show/5ba1NwQApple podcast: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast">https://podcasts.apple.com/us/podcast</a>منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻Facebook: &nbsp; / tacticswiths. &nbsp;.Instagram: &nbsp; / tacticswith. &nbsp;.

<description>&lt;p&gt;هناك من يعتبر التجاوز ضعفًا، لكنه في الحقيقة مهارة قوية، وفي كثير من الأحيان يكون الحد الفاصل بين الراحة النفسية والمعاناة المستمرة.اليوم، سأتحدث عن أهمية التجاوز، وكيف يمكن أن يساعدنا في تخطي خيبات الأمل، الصدمات العاطفية، وحتى صدمات الطفولة الكبرى! سأتناول طرقًا عملية وقصصًا واقعية.استمعي إلى الحلقة الآن! لا تفوتيها!يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;Apple Podcast.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻&lt;a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7"&gt;https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; https://tacticswithsarah.com/&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Spotify: https://open.spotify.com/show/5ba1NwQApple podcast: &lt;a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast"&gt;https://podcasts.apple.com/us/podcast&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Facebook: &amp;nbsp; / tacticswiths. &amp;nbsp;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Instagram: &amp;nbsp; / tacticswith. &amp;nbsp;.&lt;/p&gt;</description>

هناك من يعتبر التجاوز ضعفًا، لكنه في الحقيقة مهارة قوية، وفي كثير من الأحيان يكون الحد الفاصل بين الراحة النفسية والمعاناة المستمرة.اليوم

التجاوز: خطوة نحو السعادة

الغربة تجربة عميقة وصعبة، لكنها تضيف إلى حياتنا نكهة مميزة ومختلفة، وغالبًا ما تكون المحرك الأساسي لتطورنا الشخصي والنفسي.كيف تؤثر الغربة علينا؟ وكيف يمكننا الاستفادة من إيجابياتها؟وما الأدوات التي قد تساعدنا على التعامل مع هذه التجربة بشكل أفضل؟ كل ذلك سوف أتحدث عنه في حلقة اليوم.يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات Apple Podcast.&nbsp;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻<a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7">https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7</a>يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻 https://tacticswithsarah.com/&nbsp;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ...">https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ...</a>Apple podcast: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast…">https://podcasts.apple.com/us/podcast…</a>منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻Facebook: &nbsp;/ tacticswiths.&nbsp;Instagram: &nbsp;/ tacticswith.

<description>&lt;p&gt;الغربة تجربة عميقة وصعبة، لكنها تضيف إلى حياتنا نكهة مميزة ومختلفة، وغالبًا ما تكون المحرك الأساسي لتطورنا الشخصي والنفسي.كيف تؤثر الغربة علينا؟ وكيف يمكننا الاستفادة من إيجابياتها؟وما الأدوات التي قد تساعدنا على التعامل مع هذه التجربة بشكل أفضل؟ كل ذلك سوف أتحدث عنه في حلقة اليوم.يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات Apple Podcast.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻&lt;a href="https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7"&gt;https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt; https://tacticswithsarah.com/&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Spotify: &lt;a href="https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ..."&gt;https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Apple podcast: &lt;a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast…"&gt;https://podcasts.apple.com/us/podcast…&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Facebook: &amp;nbsp;/ tacticswiths.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Instagram: &amp;nbsp;/ tacticswith. &lt;/p&gt;</description>

الغربة تجربة عميقة وصعبة، لكنها تضيف إلى حياتنا نكهة مميزة ومختلفة، وغالبًا ما تكون المحرك الأساسي لتطورنا الشخصي والنفسي.كيف تؤثر الغرب�

الغربة: قلب هناك وعقل هنا

الحياة تحتاج إلى الكثير من التخطيط والتكتيك. في بودكاست "تكتيكات حياتية" تشارك معكم الاخصائية النفسية سارة فرعون تكتيكات مختلفة في الحياة، علم النفس، وتطوير الذات. لتمضي بطريق السعادة والراحة النفسية.

تكتيكات حياتية

Details

Recent Episodes