まったりアウトプット読書ラジオ

第5回は東畑開人 著『聞く技術聞いてもらう技術』を読んだ感想、内容を話します。 「聞く技術」はどうしたら養えるのか、「聞いてもらう技術」ってそもそも何か。パートナーが自分の話をきいてもらえない、部下の悩みをどう聞いてあげたらいいのか、そんな悩みにも当てはまる話でした。 【取り上げた書籍のリンク】 聞く技術聞いてもらう技術 https://amzn.to/480eR3R プロカウンセラーの聞く技術 https://amzn.to/4a7K2fp 夫婦・カップルのためのアサーション https://amzn.to/3T9uEct

第4回はケリー・マクゴニガル 著『スタンフォード式人生を変える運動の科学』について読んだ感想、簡単に内容を紹介します。 運動のメリットはダイエットや身体の健康だけじゃない！いかにメンタルや幸福度に影響があるのかお話ししています。 【取り上げた書籍のリンク】 スタンフォード式人生を変える運動の科学 https://amzn.to/49G06oy 脳を鍛えるには運動しかない！ https://amzn.to/49ItdaD NATURE FIX　自然が最高の脳をつくる https://amzn.to/3RfDQuJ

第3回は鈴木祐 著『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』について読んだ感想、簡単に内容を紹介します。 根本的な集中力の対策をするにはどうしたらいいのか？心のメカニズムから学び、本当の集中力を解説してくれています。 【取り上げた書籍のリンク】 ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 https://amzn.to/409QKx1 スイッチ! 「変われない」を変える方法 https://amzn.to/3FsyLIq ファスト&スロー https://amzn.to/46yTJRG SINGLE TASK 一点集中術 https://amzn.to/3QrQSon 小さな習慣 https://amzn.to/45KLYY2 パレオダイエットの教科書 https://amzn.to/4730ZFG

第2回目の放送はスティーブン・スローマン、フィリップ・ファーンバック著『知ってるつもり 無知の科学』について読んだ感想、簡単に内容を紹介します。 なぜ人は本当は知らないのに、知っていると錯覚してしまうのか？その原因と弊害についてお話しします。 【取り上げた書籍のリンク】 知ってるつもり 無知の科学 https://amzn.to/48CppHp ファスト&スロー https://amzn.to/46yTJRG

第1回目の放送は田中辰雄、山口真一著『ネット炎上の研究』について読んだ感想、簡単な内容を紹介します。 2万人のアンケートを統計的手法で分析して分かった、「ネット炎上参加者」の実態とは？ 【取り上げた書籍のリンク】 ネット炎上の研究 誰があおり、どう対処するのか https://amzn.to/3rmGYe7