你是否曾經因為一個決定、一段關係，甚至一次失誤，而開始懷疑自己？「如果當初不要這樣做就好了。」「如果我再努力一點就好了。」「是不是因為我不夠好？」我們常常以為自己是在檢討一件事情，卻不知不覺把那件事情變成了對自己的評價。做錯了一件事，為什麼會變成自己不好？失敗了一次，為什麼會變成自己沒能力？犯過錯的人，就一定是不好的人嗎？這集我們從一段網路影片出發，聊聊人們是如何把一時的狀態變成對自己的定義，以及當我們重新看待那些後悔、自責與遺憾時，會看見什麼不一樣的風景。也許很多時候，我們真正放不下的，並不是那個決定，而是那段沒有被看見的自己。 Powered by Firstory Hosting