<p>Wat gebeurt er als je jezelf niet meer herkent? Als je energieke, vrolijke, sportieve zelf verandert in iemand met paniekaanvallen, slapeloze nachten, gewrichtspijn en relatieconflicten? Als je je karakter kwijt raakt?</p><p>In deze aflevering spreek ik met Karin Lagraauw en haar man Maarten over:</p><ul><li>Perimenopauze en mentale ontregeling</li><li>Reuma die verergert tijdens hormonale schommelingen en dalingen</li><li>De impact op een huwelijk</li><li>Hormoonsuppletie (oestrogeen, progesteron, testosteron)</li><li>GLP-1 (Ozempic) en ontstekingsremming</li><li>En het baanbrekende werk van orthopedisch chirurg Vonda Wright</li></ul><p>Een gesprek over hoe het er thuis uitziet. Maar ook: wat zijn de ontwikkelingen op dit gebied?</p><br><p>Shownotes:</p><p>De post van <a href="https://www.linkedin.com/posts/karin-lagraauw-51b46618_ik-gebruik-ook-hormonen-mannen-lezen-activity-7385567297362640896-JFPA?utm_source=share&amp;utm_medium=member_desktop&amp;rcm=ACoAAABOptoBAdcWwnFL2cQgi2hOnnGIgDdQFaw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Karin Lagraauw op Linkedin waarin ze vertelt hoe hormoonsuppletie haar haar leven én relatie teruggaf.</a></p><p>Het onderzoek <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39077777/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>The Musculoskeletal Syndrome of Menopause</em>, van orthopedisch chirurg Vonda Wright.</a></p><p><a href="https://overgangenhormonen.nl/Home/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De Stichting Overgang en Hormonen, </a>waar je goede informatie over hormoonsuppletie kunt halen.</p><p>En natuurlijk<a href="https://suzannerethans.nl/product/gids-perimenopauze/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> mijn eigen boekje over de perimenopauze en hormoonsuppletie, dat ik schreef met huisarts Lotte van Dijk.</a></p><br><p>In de <a href="https://open.substack.com/pub/suzannerethans/p/als-je-jezelf-kwijtraakt-in-de-overgang?r=1qw10y&amp;utm_campaign=post&amp;utm_medium=web&amp;showWelcomeOnShare=true" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>uitgebreide shownotes op Substack, speciaal voor betalende leden, vind je een samenvatting van de aflevering, samen met al het genoemde onderzoek uitgespit.</strong></a></p><br><p><strong>Wil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen nu 25% introductiekorting op de gehele collectie met de code GEK25. Bestel jouw bamboe essentials nu op </strong><a href="http://bamigo.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>bamigo.com</strong></a></p><p><strong>&nbsp;</strong></p><p>Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:</p><p><a href="https://suzannerethans.substack.com/?utm_medium=podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">suzannerethans.substack.com</a></p><br><p>Wil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? <a href="https://whydonate.com/nl/fundraising/we-zijn-toch-niet-gek" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Steun dan haar DNA-analyse.</a></p><br><p>Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar <a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a> of ga naar <a href="https://www.bienmedia.nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.bienmedia.nl</a>.</p>