<description>Op welk vlak blijft vertragen voor jou een uitdaging en wat doe je eraan?&lt;br /&gt;Deze vraag stelde Ann Alice De Schoenmaeker aan mij.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Deze aflevering gaat over&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;als observator naar jezelf kijken&lt;/li&gt;&lt;li&gt;een ‘x’ in je agenda zetten&lt;/li&gt;&lt;li&gt;een uitgebreide wandeling maken&lt;/li&gt;&lt;li&gt;een kapstokstructuur opzetten voor tijdens drukke tijden&lt;/li&gt;&lt;li&gt;vertragen is geen wedstrijd&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Luister en ontdek wanneer de uitdaging om te vertragen het grootst is.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;----------&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Citaten:&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Het mooiste wat ik kan geven aan iemand is oprechte aandacht.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Maak slimme keuzes.&amp;nbsp;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Als ik teveel mogelijkheden heb, doe ik niets.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ja zeggen tegen jezelf en neen zeggen tegen al de rest.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Als het echt stormt, dan zorgen die gewoontes dat je blijft rechtstaan.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Stilstaan is vooruitgaan.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Link:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ann Alice – podcasten zonder gedoe: &lt;a href="https://annalice.be/" target="_blank"&gt;https://annalice.be/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;p&gt;----------&lt;br /&gt;&amp;nbsp;Ik ben heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt.&lt;br /&gt;Tag me of stuur een DM op Instagram: &lt;a href="https://www.instagram.com/hanneloredhaene_slow_me_up/" target="_blank"&gt;https://www.instagram.com/hanneloredhaene_slow_me_up/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Connecteer met mij op LinkedIn: &lt;a href="https://www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup" target="_blank"&gt;https://www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Heb je een vraag voor mij? Mail me op hallo@slowmeup.be&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;a href="https://subscribepage.io/3GxNPF" target="_blank"&gt;Schrijf je in voor de nieuwsbrief&lt;/a&gt; om maandelijks een portie inspiratie te ontvangen.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Kijk je al uit naar de volgende aflevering? Abonneer je op de podcast door op “volgen” te klikken.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Music from #Uppbeat (free for Creators!): &lt;a href="https://click.pstmrk.it/3s/uppbeat.io%2Ft%2Foliver-massa%2Fbrighter-days/vZub/GAGxAQ/AQ/317188a5-a8b1-4e5b-a6b4-c33d0a074d06/4/Hr9GWq9JXP" target="_blank"&gt;⁠&lt;/a&gt;&lt;a href="https://uppbeat.io/t/oliver-massa/brighter-days⁠License" target="_blank"&gt;https://uppbeat.io/t/oliver-massa/brighter-days⁠License&lt;/a&gt; code: FIZUG8C1HIGG4YDW&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>

Slow me up

Hannelore D'haene

90. Van overdrive naar ademruimte: 5 tips om te doseren

OCT 29, 202524 MIN
Slow me up

90. Van overdrive naar ademruimte: 5 tips om te doseren

OCT 29, 202524 MIN

Description

Op welk vlak blijft vertragen voor jou een uitdaging en wat doe je eraan?<br />Deze vraag stelde Ann Alice De Schoenmaeker aan mij.<br />&nbsp;<br />Deze aflevering gaat over<br /><ul><li>als observator naar jezelf kijken</li><li>een ‘x’ in je agenda zetten</li><li>een uitgebreide wandeling maken</li><li>een kapstokstructuur opzetten voor tijdens drukke tijden</li><li>vertragen is geen wedstrijd</li></ul>&nbsp;<br />Luister en ontdek wanneer de uitdaging om te vertragen het grootst is.<br />&nbsp;<br />----------<br />&nbsp;<br />Citaten:<br /><ul><li>Het mooiste wat ik kan geven aan iemand is oprechte aandacht.</li><li>Maak slimme keuzes.&nbsp;</li><li>Als ik teveel mogelijkheden heb, doe ik niets.</li><li>Ja zeggen tegen jezelf en neen zeggen tegen al de rest.</li><li>Als het echt stormt, dan zorgen die gewoontes dat je blijft rechtstaan.</li><li>Stilstaan is vooruitgaan.</li></ul>&nbsp;<br />Link:<br /><br /><br />Ann Alice – podcasten zonder gedoe: <a href="https://annalice.be/" target="_blank">https://annalice.be/</a><br /><br /> <p>----------<br />&nbsp;Ik ben heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt.<br />Tag me of stuur een DM op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hanneloredhaene_slow_me_up/" target="_blank">https://www.instagram.com/hanneloredhaene_slow_me_up/</a><br /> Connecteer met mij op LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup" target="_blank">https://www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup</a><br /> <br /> Heb je een vraag voor mij? Mail me op [email protected]<br /> <br /> <a href="https://subscribepage.io/3GxNPF" target="_blank">Schrijf je in voor de nieuwsbrief</a> om maandelijks een portie inspiratie te ontvangen.<br /> <br /> Kijk je al uit naar de volgende aflevering? Abonneer je op de podcast door op “volgen” te klikken.<br /> <br /> Music from #Uppbeat (free for Creators!): <a href="https://click.pstmrk.it/3s/uppbeat.io%2Ft%2Foliver-massa%2Fbrighter-days/vZub/GAGxAQ/AQ/317188a5-a8b1-4e5b-a6b4-c33d0a074d06/4/Hr9GWq9JXP" target="_blank">⁠</a><a href="https://uppbeat.io/t/oliver-massa/brighter-days⁠License" target="_blank">https://uppbeat.io/t/oliver-massa/brighter-days⁠License</a> code: FIZUG8C1HIGG4YDW&nbsp;</p>