<description>&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【生活e點通】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「運動的好處及如何知道自己是否運動過度的秘訣」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【空中遊覽車】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;介紹「台中老樹根魔法木工坊」、「台中忠孝夜市」、「台中醒修宮」、「台中林氏宗廟」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【健康百分百】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「保健食品，不是吃愈多愈好」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;【心靈修習站】&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;分享「不如人處勿自嘆，須知天外有天；勝於人處勿自傲，當念人外有人」。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;講客電臺官網 :&amp;nbsp;&lt;a href="https://www.hakkaradio.org.tw/"&gt;https://www.hakkaradio.org.tw/&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir="ltr"&gt;&lt;strong&gt;講客電臺粉絲專頁 :&amp;nbsp;&lt;a href="https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW"&gt;https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>

EP95｜如何知道是否運動過度

【生活e點通】

分享「運動的好處及如何知道自己是否運動過度的秘訣」。

&nbsp;

【空中遊覽車】

介紹「台中老樹根魔法木工坊」、「台中忠孝夜市」、「台中醒修宮」、「台中林氏宗廟」。

&nbsp;

【健康百分百】

分享「保健食品，不是吃愈多愈好」。

&nbsp;

【心靈修習站】

分享「不如人處勿自嘆，須知天外有天；勝於人處勿自傲，當念人外有人」。

&nbsp;

&nbsp;

講客電臺官網 :&nbsp;<a href="https://www.hakkaradio.org.tw/">https://www.hakkaradio.org.tw/</a>

講客電臺粉絲專頁 :&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW">https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW</a>

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EP95｜如何知道是否運動過度

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