<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;本期 Highlight：&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;01:55 使用AI学习最大的优势：克服学习时的尴尬感&lt;/p&gt;&lt;p&gt;03:21 深度学习方法一：升级版费曼学习法&lt;/p&gt;&lt;p&gt;05:57 深度学习方法二：用好AI的泛化能力（举一反三）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;08:08 深度学习方法三：反向提问法&lt;/p&gt;&lt;p&gt;11:10 深度学习方法四：测试学习巩固法&lt;/p&gt;&lt;p&gt;13:52 补充方法：如何用好AI辅助阅读&lt;/p&gt;&lt;p&gt;17:52 底层学习原理一：设定服务于人生蓝图的具体目标&lt;/p&gt;&lt;p&gt;19:03 底层学习原理二：成年人的学习要从做项目开始&lt;/p&gt;&lt;p&gt;19:30 有效的学习往往发生在对抗阻力的时候&lt;/p&gt;&lt;p&gt;22:14 底层学习原理三：公开你的学习进程&lt;/p&gt;&lt;p&gt;23:45 AI是“有矿人”的狂欢&lt;/p&gt;&lt;p&gt;25:37 个人实践：设置“AI戒断日”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;26:15 执行力是AI时代最稀缺的能力&lt;/p&gt;&lt;p&gt;28:09 断更的这半年我干嘛去了&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;相关推荐：&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6647171282b428eafd40c667"&gt;Vol 16-普通人如何用AI解决实际问题？工作、学习、副业……只要思路打开，凡事皆可AI！&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;关于主播，松月：&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;公众号，野生运营社区&lt;/p&gt;&lt;p&gt;小红书，&lt;a href=" https://xhslink.com/m/AA0fLB5logA"&gt;是松月呀&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;即刻，&lt;a href="https://okjk.co/Z2W5st"&gt;是松月呀&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;听友进群：&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;添加微信号 songyue-growth ，并备注听友进群。&lt;/p&gt;</description>

一把卷尺

是松月呀

Vol 45-普通人如何用AI深度学习，10倍提升知识吸收效果？

NOV 22, 202530 MIN
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本期 Highlight：01:55 使用AI学习最大的优势：克服学习时的尴尬感03:21 深度学习方法一：升级版费曼学习法05:57 深度学习方法二：用好AI的泛化能力（举一反三）08:08 深度学习方法三：反向提问法11:10 深度学习方法四：测试学习巩固法13:52 补充方法：如何用好AI辅助阅读17:52 底层学习原理一：设定服务于人生蓝图的具体目标19:03 底层学习原理二：成年人的学习要从做项目开始19:30 有效的学习往往发生在对抗阻力的时候22:14 底层学习原理三：公开你的学习进程23:45 AI是“有矿人”的狂欢25:37 个人实践：设置“AI戒断日”26:15 执行力是AI时代最稀缺的能力28:09 断更的这半年我干嘛去了相关推荐：Vol 16-普通人如何用AI解决实际问题？工作、学习、副业……只要思路打开，凡事皆可AI！关于主播，松月：公众号，野生运营社区小红书，是松月呀即刻，是松月呀听友进群：添加微信号 songyue-growth ，并备注听友进群。