Ep6 Panic Attack 突如其來的心跳感覺 - 如何應對恐慌症 | 雙子心理學 Gemini’s Psychology

JAN 12, 202411 MIN
雙子心理學 Gemini's Psychology

Ep6 Panic Attack 突如其來的心跳感覺 - 如何應對恐慌症 | 雙子心理學 Gemini’s Psychology

JAN 12, 202411 MIN

Description

<p><strong>更多關於Panic Attack 恐慌症的資訊</strong></p> <ul> <li>The Facts About Panic Attacks by Pfizer: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ri_xk2Mw91U&ab_channel=Pfizer">⁠Click here⁠</a></li> <li>Panic disorder - panic attacks, causes, symptoms, diagnosis, treatment &amp; pathology by Osmosis from Elsevier: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=YxELZyA2bJs&ab_channel=OsmosisfromElsevier">⁠Click here⁠</a></li> <li>Panic Disorder: When Fear Overwhelms by National Institute of Mental Health (NIMH): <a href="https://www.nimh.nih.gov/health/publications/panic-disorder-when-fear-overwhelms">⁠Click here⁠</a></li> <li>Panic disorder overview by National Health Service (NHS): <a href="https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/panic-disorder/">⁠Click here⁠</a></li> </ul> <p>--</p> <p>💜 你有無曾經感受過,突如其來的心跳感覺呢?💜</p> <p><br></p> <p>💟 人海茫茫中搵到人生唯一的結婚對象</p> <p>💟 搵到人生第一份工</p> <p>💟 贏到第一座冠軍</p> <p><br></p> <p>呢啲開心、興奮的畫面,可能都會令我哋心跳加速,腎上腺素上升</p> <p><br></p> <p>不過唔係所有既心跳加速都係好的事情</p> <p><br></p> <p>我哋畫面一轉,想像一下假如不幸遭逢巨變,</p> <p><br></p> <p>🟣 你最愛既人忽然有一日話我唔愛你喇</p> <p>🟣 你最好嘅朋友忽然有一日背叛你,</p> <p>🟣 你最緊張既親人忽然有一日因病離開人世,</p> <p><br></p> <p>種種悲慘世界既經歷,都可能會導致我們日後的鬱悶,甚無故心跳加速和手震</p> <p><br></p> <p>這是一種叫panic attack,恐慌發作的心病</p> <p><br></p> <p>♊️ 今個星期,我哋會嘗試認識panic attack,了解下活在黑暗世界既人點樣進行自我救贖,逐步邁向光明 ♊️</p>