<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="0" src="https://my.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=N2JmZmYwYjY5MmZmMTFkZGNjY2YxNDdhOWRkMmMzNTlfU05DTFVSeGdCdUN1V2dDb1pLQm13dFhpU1pYdjdDZDJfVG9rZW46R2ZyamJaTVlYb2xNVlR4WERHaGNyc3JrbnZoXzE3NzY0MTUxODU6MTc3NjQxODc4NV9WNA"></p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">这是一本真正把顶尖运动员身上的神性和魔性同时解释清楚的书。它把那些“神”和“疯子”合二为一,也揭示了一个残酷的真相:极致的自律和极致的疯狂,往往是同一枚硬币的两面。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今年的世界读书日,我们收到Apple播客的邀约,去回顾那些年少时读过的书和影响过我们的人。这个主题跟自习室简直天作之合——而我想聊的第一本书,是Matt Fitzgerald的《另一种天赋》。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">Matt Fitzgerald用了30多年追踪全球顶尖运动员,他想追问的是,那些内心的伤痛、无法被满足的心理状态,为什么没有压垮他们,反而驱动他们成为伟大的人?被压垮和被驱动,差别到底在哪?</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">这本书像一把探照灯,直接照进那些我从小听到大的运动员的童年,让神仙突然变成了凡人。它让我相信,把逆境转化成驱动力的能力,才是真正的“另一种天赋”。而伟大从来不是运动员的专利——回看我们自己,在生活一座又一座的大山面前,我们也在训练自己的另一种天赋。</p><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">�Highlights(*为引用)</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">极致的自律和极致的疯狂,有时候是硬币的两面。*</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">Screw loose, shit together. *</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">伟大并不是运动员的专利。*</p><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:06:24 “少年天才”和“大器晚成”这两类人有什么区别?</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:10:59 Callum Hawkins :超能忍受痛苦的马拉松运动员——撞得头破血流还踉跄往前走,离死亡一线之遥还想“我赢了吗?”</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:18:17 Frank Shorter:最大摄氧量垫底的奥运金牌得主——童年受父亲虐待,却从跑步中汲取力量,然后“骑”着疼痛跑到终点。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:39:10 Sergey Bubka:35次打破撑竿跳世界纪录——强悍的本性和敏感的灵魂,合二为一。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:49:59 Clara Hughes:夏季和冬季奥运会都拿到奖牌——从极度自厌的“不良少女”到与童年创伤和解,她终于找到了内心的快乐。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">01:01:03 伟大并不是运动员的专利,普通人极致生活也能成就伟大!</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">01:05:22 没有经历过悲惨童年的人,如何找到推动自己的燃料?</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">01:10:42 本期学习推荐。</p><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">感谢<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">「赫莲娜小露珠饱满水」</strong>对本期节目的大力支持!</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">「赫莲娜小露珠饱满水」的核心逻辑,不是在外面糊一层假象,而是真的深入肌底,从源头激发你皮肤自己的活力。它采用的“专利露珠微囊科技”,让它呈现独特的“水包油”质地,在滋润的同时清爽不油腻,不给皮肤增加任何负担。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">这是一种高效、极简的护肤策略——既是补充,也是焕活。那种饱满感,是很有支撑力的、从内往外长出来的状态。希望我们都能拥有这样一种充盈饱满的生活状态!感兴趣的花卷可以先购买体验装试试~</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="1" src="https://my.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=NDM0YTQxYzQzNDdhMzJkOTllNTE4M2ZhOTg1ZDYzNzBfNHFpUXduc1J0R0NiRmQyNGhwQ2NMaDh6eXBTZFVIMDdfVG9rZW46SXRlUGJSd2k3b1NCQ2V4Y3NPeGNDZEc0bjdnXzE3NzY0MTUyMDE6MTc3NjQxODgwMV9WNA"></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">�本期学习推荐</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">Tiny Beautiful Things - Cheryl Strayed</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">逆境商-Matt Fitzgerald</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">————————</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">感谢大家对自习室的关注与喜爱!!</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">我们的slogan是:进步是最性感的事 ~</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">每期对应的学习资料 �</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">来信投稿</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="2" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/017a-audiofreehighqps/2D/46/GAqhp50Nt7UQAAAiigSLpz5n.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/017a-audiofreehighqps/2D/46/GAqhp50Nt7UQAAAiigSLpz5n.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/017a-audiofreehighqps/2D/46/GAqhp50Nt7UQAAAiigSLpz5n.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="750" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/017a-audiofreehighqps/2D/46/GAqhp50Nt7UQAAAiigSLpz5n.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="140"><br></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">【视频播客】</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">Weibo@播客_自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">小红书@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">B站@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">YouTube@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">抖音@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">视频号@自习室STUDYROOM</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">【音频平台】</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">苹果播客@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">小宇宙@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">喜马拉雅@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">网易云音乐@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">Spotify@自习室STUDYROOM</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">豆瓣@自习室STUDYROOM</p><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">【合作】</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">商务联系
[email protected]</p><span><br></span><span></span><span><br></span><br>