<p>בכל פעם שאנחנו מרגישים כאב, תסכול או פחד – התגובה האוטומטית שלנו היא לנסות לשנות את המציאות.</p><p>אבל מה אם המציאות לא צריכה להשתנות – כדי שאנחנו נוכל להשתנות?</p><p><br /></p><p>בפרק הזה נלמד מהי קבלה אמיתית, איך מפסיקים להילחם במציאות ומתחילים לפעול מתוכה, ומה ההבדל בין תגובה אוטומטית להתבוננות שקטה.</p><p>דרך סיפורו המטלטל של אלי שרעבי, עקרונות מהבודהיזם ותרגול פשוט לעבודה עם רגעי קושי – נבין למה לפעמים דווקא מה שכואב עכשיו, הוא מה שבא לגדל אותנו.</p><p><br /></p><p>הפרק כולל עקרון תודעתי אחד, תרגול אחד, וזווית חדשה על מה זה </p><p>באמת חופש פנימי.</p><p>מוזמנים לקהילה שלנו בפייסבוק לשאלות ולעוד תוכן- Brain Story</p><p><br /></p><p>*******</p><p>כל פרק כאן נועד לתת לך רגע של נשימה ושליטה מחודשת.</p><p>אם סטרס או חרדה הם חלק מהיומיום שלך, ואתם מרגישים שהגיע הזמן לעשות שינוי אמיתי- </p><p>זו הזדמנות להבין מה באמת עוצר אותך, לשמוע על הדרך שעובדת לאנשים כמוך, ולגלות איך מתחילים לצאת מהלופ.</p><p>אפשר לתאם כאן שיחה עם הצוות המקצועי שלנו-</p><p>https://mentaldna.co.il/call-me-2/</p><p></p>
