<p>בפרק אירחתי את עידית שליו, פסיכותרפיסטית ומדריכה בשיטת ימימה, לשיחה עמוקה על הפער המתסכל שכולנו מכירות: למה אנחנו יודעות בדיוק מה נכון לעשות – בזוגיות, מול הילדים או עם הגוף שלנו – ובכל זאת לא מצליחות ברגע האמת? דנו במעבר ממנגנוני הישרדות אוטומטיים לתנועה של התפתחות, ובחשיבות הקריטית של חמלה ורחמים בתהליך השינוי.</p><p>למה הידע בראש לא תמיד מצליח לרדת אל הלב?</p><p>כיצד משפיעים מנגנוני &quot;הילחם או ברח&quot; על התגובות שלנו בבית?</p><p>איך הופכים נפילה או נסיגה לחלק בלתי נפרד מהצמיחה?</p><p>מדוע הציפיות הגבוהות מעצמנו הן המכשול הכי גדול ליישום?</p><p>מה הסוד להסתכלות על הילדים ועל בן הזוג דרך עין טובה באמת?</p><p>פרק מרתק! תהנו.</p><p>===================</p><p><a href=" https://www.edit-shalev.co.il/health_workshop " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">הגוף שלך מבקש חיבוק 🫂</a></p><p>אחרי תקופת החגים ובתוך הימים הלא פשוטים של המלחמה, </p><p>הגיע הזמן להחזיר לעצמך את הקלילות והחיוניות.</p><p><br></p><p>אני מזמינה אותך ל-&quot;מתחילות להניע&quot;: </p><p>שבוע של לימוד משותף, ניקוי רעלים פיסי רגשי ורוחני</p><p>ואכילה מטיבה </p><p>ההשראת לימודה של ימימה אביטל ע&quot;ה.</p><p>בלי &quot;אתגרים&quot; לחוצים, אלא מתוך הקשבה והרפיה. 💆🏻‍♀️</p><p><br></p><p>נתמקד בגלגלי הצלה🛟 שיעזרו לנו לשמור על השפיות באכילה:</p><p><br></p><p>נלמד להרפות מציפיות לא ריאליות, נתמקד בפעולות קטנות ואפשריות, ניתן למערכת לחזור לכוחות שלה </p><p>ונחזור לאכול מתוך בחירה ומודעות.</p><p><br></p><p>בשבוע הזה תחווי</p><p><br></p><p>✅ בטן שטוחה מאוכל שמנפח את גופך, </p><p>✅מענה נכון ומדוייק לרצון לנשנש (הוא אנושי, תפסיקי להילחם בו! פשוט תלמדי איך למנף את זה למקום מאוזן יותר) </p><p>✅הגברת האנרגיה והקצב כדי שהעיכול שלך יהיה מיטבי</p><p><br></p><p><br></p><p>הסדנה תחל בתאריך 16/4 ו&#39; אייר </p><p>בקבוצת וואטסאפ נוחה, עם לימוד יומי קצר.</p><p>בואי, זה הזמן שלך להניע מחדש. 💃</p><p><br></p><p>השתתפות הינה בעלות סמלית של 18 שקלים בלבד.</p><p>*מוגבלת ל-200 הנרשמות הראשונות.</p><p><br></p><p>הטבה מיוחדת לתושבות הצפון </p><p>החוברת &#39;לבחור באור&#39; בנושא התמודדות עם חרדות.</p><p>(לקבלת ההטבה כתבי לנו הודעה למייל [email protected])</p><p><br></p><p>לפרטים והרשמה מהירה &gt;&gt; https://lp.vp4.me/ik5m</p><p>לאינסטגרם של עידית -</p><p> <a href="https://www.instagram.com/edit_shalev" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/edit_shalev</a></p>