<p><strong>Sentir más no es un defecto.</strong></p><p><strong>En este episodio de El Cuaderno de la Salud hablamos sobre las Personas Altamente Sensibles (PAS) y cómo la alta sensibilidad emocional, cuando se comprende y se cuida, puede transformarse en una verdadera fortaleza.</strong></p><p><strong>Junto a Paola Estévez, psicóloga clínica del Hospital VozAndes, Quito, desmontamos mitos alrededor de la sensibilidad, abordamos su relación con la ansiedad, la importancia de poner límites, el autocuidado emocional y el poder de sentir en un mundo que va demasiado rápido.</strong></p><p>🎧<strong> Un episodio para quienes siempre sintieron más… y nunca supieron que eso también podía ser un don.</strong></p><p><strong>Conduce: Óscar Álvarez</strong></p><p>📩<strong> Contacto: </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:[email protected]"><strong>[email protected]</strong></a></p><p>🌐<strong> Web: </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.elcomercio.com"><strong>www.elcomercio.com</strong></a></p>