<p>¿Qué pasaría si te dijera que hemos entendido mal la <strong>vulnerabilidad </strong>toda la vida?</p><p>En este episodio de <em>De la columna a la cabeza… y al corazón</em> desmontamos una idea dañina: <strong>ser vulnerable no es ser débil</strong>. </p><p>Es todo lo contrario: es un acto de fuerza precisa, de honestidad radical y de humanidad real.</p><p>Aquí exploro por qué confundimos vulnerabilidad con debilidad —así como confundimos clima con tiempo— y cómo ese error nos lleva a endurecernos, aislarnos y ocultar partes esenciales de lo que somos.</p><p>Hablo de la presión cultural por vernos “fuertes”, del miedo a ser vistos de verdad y del riesgo emocional que implica abrir la puerta del alma sin garantías.</p><p>Este episodio tiene una invitada luminosa: <strong>Margarita Cañas</strong>, madre, abogada y mujer que habita la vulnerabilidad como un camino, no como un discurso.</p><p>Con ella converso sobre mostrarnos sin disfraz, sobre los temores que cuesta admitir y sobre cómo la vulnerabilidad puede transformar nuestras relaciones sin romantizar el dolor.</p><p>Y en <strong>El Extratiempo</strong>, comparto una reflexión íntima sobre esas personas que llegan a nuestra vida cuando sentimos que es tarde, pero en realidad llegan justo a tiempo.</p><p>Esa sincronía del alma que nos recuerda que vamos bien, aunque dudemos del ritmo.</p><p>💛 Este episodio es para quienes quieren sentirse menos solos en su sensibilidad, para quienes están cansados de fingir fortaleza y para quienes intuyen que ser auténticos es exigente, pero profundamente liberador.</p><p>🎧 Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts, YouTube o en <strong>podcast.luisfmolina.com</strong><br>🔔 Suscríbete a mis columnas: <strong>luisfmolinar.substack.com o </strong><a href="luisfmolina.com" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>luisfmolina.com</strong></a><br>🔗 Conecta conmigo: <strong>linktr.ee/LuisEfe</strong><br>📩 Contacto directo: @LuisFMolina | <a href="" rel="noopener">[email protected]</a></p><p><br></p><p>#Podcast #Vulnerabilidad #Autenticidad #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #Vínculos #RelacionesHumanas #PodcastEnEspañol</p>
